Gravidez E Nascimento

O que você precisa saber sobre a masturbação pós-parto

Os médicos geralmente recomendam esperar seis semanas após o parto para ter relações sexuais vaginais. A maioria dos casais retome a relação sexual vaginal oito semanas após o parto, mas não tão freqüentemente quanto antes do bebê até cerca de um ano após o parto. Dito isto, foi sugerido que problemas sexuais aumentam após o nascimento , e que sua frequência e intensidade também aumentem.



Depois do bebê, você não está apenas em um novo papel, mas também seu corpo mudou. Claro, seu tamanho e forma, mas também como você processa a sensação e o prazer. É compreensível querer ter sua vida sexual pré-bebê de volta, mas esse objetivo pode causar muitos conflitos. Em vez disso, comece descobrindo o que é bom em seu corpo agora.

Uma das melhores maneiras de fazer essa exploração? Masturbação. Dá-lhe o tempo e o espaço de que necessita para explorar os seus gostos e desgostos, sem a pressão de ter de desempenhar ou alcançar algum objetivo para um parceiro. Além disso, está na hora somente para você ser você, sem ter que se preocupar em cuidar de mais ninguém.


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Recupere sua identidade sexual fora da identidade de pai.

Você ainda deve esperar seis semanas inteiras antes de tentar a penetração. Agradecidamente, sexo é tão muito mais do que um pênis na vagina!



A proibição da relação sexual não significa que você não pode desfrutar do resto do menu sexual, da masturbação a brinquedos orais e sexuais a jogo de sensação e muito mais! Não poder ter relações sexuais permite que você expanda seu menu sexual e explore os outros tipos de prazer que você e seu parceiro desfrutam. Este é um ótimo momento para conversar com seu parceiro também, especialmente se ele for orientado a querer ter relações sexuais ou considerá-lo o único sexo real. Não deixe sua identidade de pais superar sua identidade de parceiros.

E a minha libido?

Seu desejo pode retornar aos níveis de pré-gravidez assim que três semanas após o parto. Também pode mudar!

Independentemente do que aconteça, concentre-se na sua vontade de fazer sexo e no que você está disposto (ou não) a fazer. Para as pessoas com útero, esse é um determinante mais preciso da libido do que uma sensação repentina de vontade de obtê-la agora. Isso é especialmente verdadeiro quando você está navegando em uma situação estressante, em que a nova paternidade está nos níveis físico, mental, emocional e interpessoal, já que o estresse tende a desligar esse desejo espontâneo.

Seu objetivo não é orgasmo.



É se familiarizar com este novo corpo e reivindicar sua identidade sexual fora da de pai. Em vez disso, concentre-se no prazer.

Juntando esses três últimos pontos, pode ajudar a expanda sua ideia do que conta como masturbação . Pergunte a si mesmo, o que seria prazeroso neste momento? Pode ser algum tipo de estimulação tipicamente sexual ou pode ser um prazer mais sensual.

Onde quer que você esteja no espectro, desde querer sexo até não querer sexo, é bem-vindo.

Cada corpo é realmente diferente, e não há como saber o que será certo para você logo após o parto. Se você está pronto para explorar, aqui estão nove maneiras de apoiar sua jornada de prazer pós-parto.

  1. Não se concentre apenas em seus órgãos genitais. Expanda sua prática de masturbação para incluir todas as partes de seu corpo. Deixe suas mãos e / ou brinquedos vagarem por todo o corpo.
  2. Ouça seu corpo . A dor é a maneira do seu corpo dizer que algo está errado. Escute isto. Este não é o momento de avançar.
  3. Brinquedos estão bem … .Mas comece devagar. Pode não ser o melhor momento para sacar sua amada vibração da varinha, mas, em vez disso, mantenha a vibração da bala. Especialmente durante esse período de cura, o uso de brinquedos seguros para o corpo é vital.
  4. Faça com que seu parceiro se junte a você . Embora a maioria das pessoas pense na masturbação como uma atividade solo, não precisa ser assim. Masturbação mútua é AF sexy - além de uma maneira rápida e fácil para vocês dois obterem o seu, enquanto aprendem mais sobre o que ajuda a outra pessoa a obter .
  5. Use um cobertor ou toalha sexual . É provável que haja alguma secreção e algo extra pode sair se você sentir orgasmo. Salve sua roupa de cama e sua sanidade - você já está lavando roupa suficiente.
  6. Lubrificante é seu amigo . Procure algo que não tenha glicerina, propilenoglicol e parabenos, pois eles podem aumentar o risco de infecções.
  7. Estar atento . Use esse tempo para realmente explorar novas maneiras de sentir prazer e orgasmo.
  8. Observe o que é diferente e tome as medidas necessárias . Em outras palavras, desta vez é incrível para você se familiarizar e descobrir se algo não está certo. Você pode precisar ser o seu melhor defensor aqui, mas este também é um bom momento para contar com outros novos pais para saber o que esperar, bem como referências para provedores empáticos.
  9. Encontre-se com um fisioterapeuta do assoalho pélvico . Os fisioterapeutas do assoalho pélvico diagnosticam e tratam uma variedade de problemas pélvicos, incluindo dor pélvica, disfunção sexual, incontinência urinária, constipação, dor lombar, sexo dolorido e muito mais. Outros países oferecem esta terapia para todos os novos pais biológicos e vi uma redução em problemas pélvicos pós-parto, como incontinência urinária, mas não é uma prática padrão nos EUA. Isso não significa que você não pode pedir encaminhamento ao seu médico. Mesmo se você não estiver tendo problemas, um PT do assoalho pélvico pode ajudar a evitá-los no futuro.

Sua vida sexual não precisa terminar após o parto



Talvez mais do que qualquer outra geração, os millennials estão desafiando a ideia de que ser uma pessoa que deu à luz tem que superar toda a sua identidade. Seus desejos e vontades ainda são importantes. A masturbação é uma das muitas maneiras de sair do modo de cuidar de si, reservar um tempo para o amor-próprio e atender às suas próprias necessidades.