Corpo E Imagem Corporal

O que vestir quando você tem incontinência urinária

Como se já não bastasse, incontinência urinária, que pode ter impacto na sua vida social e sua vida sexual , também pode prejudicar sua paixão pela moda.



Em qualquer lugar entre 30-50 por cento das pessoas afetadas por incontinência, é um problema com o qual muitas mulheres lidam, mas que ainda é estigmatizado e mantido fora das conversas cotidianas. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de como o vazamento pode afetar negativamente a vida diária, incluindo o que você veste.

Uma vez que nenhuma mulher deveria ter que desistir de partes importantes de sua vida durante o tratamento da incontinência urinária, falamos com especialistas para ajudar com esse problema.

O que é incontinência urinária e quem ela afeta?

O vazamento involuntário da bexiga, ou incontinência urinária, pode afetar mulheres diferentes por razões diferentes. A incontinência urinária pode ocorrer durante as ocorrências cotidianas, como rir, tossir, espirrar ou praticar exercícios.



Mulheres no pós-parto, quer tenham dado à luz por via vaginal ou por cesariana, são particularmente suscetíveis à incontinência urinária.

Pode haver lesões no assoalho pélvico que afetam a função urinária, e essas coisas não desaparecem por conta própria, explica OB-GYN com sede em Nova York Dra. Elizabeth Eden .

Mulheres grávidas também podem ter incontinência, diz Eden, porque a incontinência pressiona os músculos do assoalho pélvico ... [bem como o] ângulo em que a uretra está saindo do corpo.



Aqueles que estão além da idade fértil, assim como as mulheres na menopausa, também podem ter incontinência urinária, seja devido à genética ou outros fatores, como a diminuição dos níveis de estrogênio com a idade.

Quando esses vazamentos ocorrem, Eden diz que mesmo que algumas gotas saiam, ainda pode ser o suficiente para molhar sua roupa e deixar um odor. Embora isso possa ser, como diz Eden, um grande problema de qualidade de vida, existem maneiras de se vestir com conforto e elegância, além de encontrar o produtos para vazamento da bexiga que funcionam melhor para você .

As melhores opções de roupas se você tem incontinência urinária

Quando se trata de incontinência e suas roupas, você deve considerar os tecidos e as cores. Por exemplo, estilista pessoal Lindsay Burns de Las Vegas sugere que as mulheres escolham poliéster, uma vez que não absorve líquidos como os tecidos naturais.



Ela também sugere tecidos mais grossos, principalmente em calças, como o jeans. Um jeans escuro é chique, mas comprime a protuberância de uma calcinha acolchoada, diz Burns. Se jeans não estão em sua zona de conforto, no entanto, ela sugere qualquer calça que drapeada para evitar grudar. Qualquer coisa que não seja muito apertada ficará melhor enquanto você está controlando sua incontinência urinária.

Estilista de guarda-roupas que vive em San Diego Vanessa Brave também gosta de tecidos mais grossos para mulheres que lidam com esse problema, incluindo a Ponte. Ponte, explica Valiente, é uma malha que combina rayon, poliéster e spandex ou elastina. Os tecidos mais grossos também garantem que qualquer vazamento demore para aparecer no outro lado do tecido, se isso acontecer.

Quando se trata de vestidos e saias, Burns diz para procurar por corte A, corte e flare, e saias plissadas ou camponesas que se espalham a partir da cintura. Peças como vestidos maxi e pregas sanfonadas são modernas, mas não revelam muito a roupa íntima, observa ela.

Se você usa meia-calça ou meia-calça, Burns sugere mudar para meia-calça se estiver preocupado com o que a incontinência urinária pode fazer. Eles param na altura da coxa para serem usados ​​por baixo [das saias], sem interferir com uma roupa para incontinência, diz ela.

Valiente lembra que quando se trata de calças ou saias, as estampas são ótimas, pois manchas e vazamentos podem ser facilmente escondidos por uma estampa fabulosa ou o padrão certo. Ambos os estilistas sugerem cores mais escuras para esconder vazamentos, principalmente azul, verde, marrom e preto. Eles também apontam que, embora você possa ter que ir mais grosso e escuro com as suas calças, você ainda tem a liberdade de usar tops em cores e tecidos mais claros.

Se você tem incontinência urinária, que pode ser circunstancial ou vitalícia, dependendo das suas circunstâncias, Valiente sugere comprar um novo guarda-roupa (entre 15-30 roupas) que faça você se sentir bem e que você possa usar novamente e novamente. Como ela diz, a vida é muito curta para não ser confortável e sexy.