Saúde Mental

Well Woman Weekly: Morgan McLachlan em New Motherhood, Botanics, & Finding Balance

Todas as sextas-feiras, enviamos um resumo semanal das novidades no Blood & Milk, juntamente com artigos que você pode ter perdido nos arquivos. Também incluímos uma entrevista com uma mulher inspiradora e, esta semana, estamos entusiasmados em apresentar Morgan McLachlan. Para receber o boletim informativo, inscreva-se aqui.



Morgan McLachlan é o cofundador, destilador mestre e CPO da ACUMULAR . De destilados botânicos a produtos para o cuidado do corpo, AMASS faz botânicos limpos para a vida moderna.

Eu amo a marca linda da AMASS e está claro que sua paixão pela botânica é o fio condutor de todos os produtos. Mas, à primeira vista, eles podem parecer díspares - você oferece bebidas destiladas além de itens de higiene pessoal. O que veio primeiro? Você pode compartilhar um pouco mais sobre seus produtos e os tópicos que os envolvem?

Embora tenhamos começado oferecendo um Dry Gin e Vodka Botânica, sempre sentimos que nossos valores fundamentais de qualidade, narrativa e comunidade não se limitavam ao álcool. É por isso que fazemos botânicos limpos para rituais sociais e de autocuidado.



Começamos a fazer desinfetante para as mãos em meados de março, depois que me esforcei para encontrar desinfetante nas lojas para me proteger enquanto estava grávida. Felizmente, minha formação tanto em botânicos quanto em destilados foi a base perfeita para começar a fazer os meus.

Desde então, lançamos três aromas exclusivos e expandimos nosso portfólio de cuidados pessoais para incluir sabonete botânico, loção, velas e sais de banho. Como nossos espíritos, nossos produtos de higiene pessoal são feitos com extratos botânicos naturais para um breve ritual sensorial. Eles foram projetados com momentos de autocuidado em mente, seja você lavando as mãos, tomando banho ou acendendo uma vela.

No lado das bebidas, agora temos um destilado não alcoólico, Riverine, bem como uma linha de seltzers botânicos duros e um futuro destilado de cannabis.



AMASS está reinventando rituais sociais e de autocuidado para construir um portfólio de bebidas e produtos de autocuidado botanicamente diferentes para o consumidor moderno. A compreensão dos consumidores sobre a saúde evoluiu de uma conversa anual com seu médico sobre dieta e exercícios para um estilo de vida holístico de escolhas diárias de bem-estar físico e mental. Ao incorporar a botânica em nossos produtos, estamos adicionando algo único e empolgante a um mercado saturado.

No site AMASS, você mencionou que o que o atraiu para a destilação em primeiro lugar foi transformar os botânicos em um canal para ritual e conexão. Obviamente, 2020 foi um ano bastante desprovido de ritual e conexão, mas essas são coisas claramente importantes para você (e nosso público!). Como você manteve uma aparência de ritual e conexão em sua vida, mesmo em um ano em que a socialização e a normalidade foram tão limitadas?

Uma das minhas maiores lições e dicas para qualquer pessoa ultimamente é ser gentil consigo mesmo. Este ano, certamente senti que, com minha largura de banda limitada, fui um péssimo amigo. Há muitos amigos com os quais eu simplesmente não consegui ter a conexão usual, porque estive muito ocupada com o trabalho e com o bebê. Minha esperança é que em breve eu tenha um pouco mais de tempo para me conectar com meus amigos, o que obviamente eu costumava fazer muito mais à noite. Você não pode ser muito duro consigo mesmo - estamos todos apenas fazendo o melhor que podemos.



Além de comandar o AMASS, você é uma nova mãe - parabéns! - o que foi mais surpreendente sobre a nova maternidade?

Porque estou trabalhando e cuidando de Arthur, tenho menos de uma hora para mim todos os dias. Descobri que ultimamente só tive tempo para me conectar com minha família imediata. À noite, meu parceiro chega em casa e adoro vê-lo brincar com Arthur. É meio que nosso único tempo juntos como uma família, então isso é muito bom. Eu adoro a hora de dormir com Arthur - brincar com ele à noite é realmente especial. É uma loucura ter um filho, mas eles ensinam como estar presente.

Como você encontrou momentos ou oportunidades para novos rituais como uma nova mãe?

No AMASS, estamos produzindo tantos produtos novos agora que é fácil ficar confuso. Ter um filho me ensinou a desacelerar e estar presente.

Depois de colocar Arthur para dormir, tenho gostado de fazer pesquisas mais focadas à noite, quando não estou distraída com Slack, o bebê ou as reuniões. Vou ler livros que estão tangencialmente relacionados ao que estamos trabalhando. Um favorito recente foi A maneira como vivemos , um relato auditivo em primeira pessoa do povo indígena da Califórnia sobre como era a vida, desde a pré-colonização até a colonização até agora. Foi um livro muito interessante para mim, pois tenho interesse em plantas indígenas.

Antes de adormecer, faço uma pequena meditação que é uma combinação de diferentes estilos de meditação que desenvolvi para mim. Eu tenho feito isso há cerca de 20 anos. É uma coisa pessoal, mas me centra e me fundamenta. Eu geralmente adormeço durante isso porque estou muito exausto [risos]. Também sou um grande fã de adaptógenos, então às vezes uso uma combinação de ervas relaxantes leves para dormir: ultimamente tem sido uma combinação de flor de maracujá, l-teanina derivada do chá verde e ashwagandha. Não é emocionante, mas é como minhas noites são. É tudo em uma quantidade condensada de tempo, porque eu tenho um bebê gritando, gritando.

Você está administrando um negócio e navegando em uma nova maternidade enquanto o mundo ainda está bastante fechado - como você está arranjando tempo para si mesma e como é o autocuidado para você atualmente?

Entre ser mãe pela primeira vez e trabalhar em tempo integral, não tenho exatamente muita largura de banda para algumas das maneiras antigas que costumava cuidar de mim mesma, e trabalho à noite depois que meu bebê vai dormir. Por grande providência, no entanto, muitos dos meus rituais de autocuidado simples favoritos poderiam ser categorizados como trabalho e vice-versa.

Sempre que desenvolvo um produto, tento experimentar uma boa variedade de produtos que estão no mercado naquela categoria em particular, bem como produtos de teste rodoviário e misturas que tenho em desenvolvimento.

Para mim, experimentar e analisar diferentes produtos de cuidados pessoais, e também desfrutar adequadamente de alimentos e bebidas (como, na verdade degustação seus perfis de sabor), é um ato de atenção.


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Você tem uma combinação de espírito + cuidado pessoal AMASS para relaxamento profundo e autocuidado?

Minha tolerância ao álcool diminuiu desde que tive um bebê, então tenho bebido muitos coquetéis ao estilo Collins com Riverine, nosso novo espírito não alcoólico. Sinto que meu habitat natural é uma banheira de hidromassagem - atualmente, tenho tomado muitos banhos com nossos sais de banho da floresta enquanto bebo Riverine. Essa é a minha experiência de pico de relaxamento. Ambos os produtos são inspirados na minha província natal de British Columbia, então apreciá-los juntos realmente é como voltar para casa.