Corpo E Imagem Corporal

The Sustainable Sex Talk

Quando se trata de nossas partes íntimas, mantê-las livres de substâncias nocivas não é algo em que pensamos com frequência, especialmente naquela época do mês em que você está fluindo. É tão fácil no mundo de hoje entrar em sua drogaria local e pegar um estoque de absorventes internos que promovem frescor e horas de proteção, sem duvidar se essa escolha é saudável ou não para o seu corpo. Na realidade, o que você está segurando pode estar cheio de pesticidas, corantes, alvejantes e conservantes ocultos, que podem ser prejudiciais à sua saúde vaginal. Então, aqui estão algumas coisas a serem consideradas antes de pegar a caixa de Tampax convencional.

Produtos de época ecologicamente corretos

De acordo com estatísticas geralmente aceitas, em média, uma mulher joga fora 250 a 136 kg de absorventes internos e externos durante sua vida. Quase 20 bilhões de guardanapos, tampões e aplicadores higiênicos são despejados em aterros sanitários norte-americanos a cada ano. Quando embalados em sacos plásticos, os resíduos de higiene feminina podem levar séculos para se biodegradar. No entanto, essa carga colossal de resíduos não é o único impacto ambiental dos produtos descartáveis ​​de higiene feminina. Uma avaliação do ciclo de vida dos tampões realizada pelo Royal Institute of Technology em Estocolmo descobriu que um dos efeitos mais significativos no aquecimento global foi causado pelo processamento de LDPE (polietileno de baixa densidade, um termoplástico feito do monômero etileno) usado em aplicadores de tampões tradicionais, bem como na tira de plástico de um absorvente higiênico, que requerem grandes quantidades de energia gerada por combustível fóssil.



Além disso, muitos dos produtos femininos feitos hoje incluem dioxinas e furanos do processo de branqueamento químico, ambos carcinógenos humanos conhecidos. Muitos produtos também contêm alvejante, resíduos de pesticidas e fragrâncias químicas. Não há nada de saudável ou verde em um produto tóxico que é inserido pela primeira vez na vagina de uma mulher e depois acaba em um aterro, contaminando o solo.

Podemos não ter a capacidade ou o desejo de interromper o fluxo natural do ciclo de uma mulher, mas podemos controlar os produtos que usamos para gerenciá-lo. Felizmente, à medida que mais pessoas se conscientizam das toxinas usadas nos processos de fabricação e das consequências que elas têm no meio ambiente, mais produtos estão chegando ao mercado que são orgânicos e livres de aditivos químicos prejudiciais - e mais mulheres estão optando por ir sem aplicador se eles usam tampões. Da próxima vez que você for comprar produtos de época, certifique-se de que eles não contenham dioxinas, furanos e alvejantes químicos à base de cloro.

Ducha, lava e limpa

Como você mantém a sensação e o cheiro de sua vagina fresco, é algo que a maioria das mulheres não se preocupa. No entanto, é um pensamento que se esconde no fundo de nossa mente antes, durante e depois de momentos de intimidade. Um equívoco comum é que, para conseguir esse frescor, é preciso usar um sabonete forte ou limpador. Embora as lavagens íntimas femininas diárias pareçam uma boa ideia e também sejam uma sensação agradável, a realidade é que as vaginas são naturalmente autolimpantes. Leva apenas um pouco de água e sabão neutro para se refrescar - até mesmo o Dr. Bronner fará o truque. Para manter o frescor interno, experimente adicionar cranberries ou um suco azedo de cranberry à sua dieta, junto com probióticos que ajudam com os níveis de pH, ou gorduras vegetais como abacates para o bem-estar das paredes vaginais.



Preservativo e Lubrificantes

A última coisa em sua mente durante um momento íntimo com seu parceiro são os produtos químicos do lubrificante que você está usando ou o espermicida adicionado a um preservativo. Mas, como todos sabemos, preservativos são uma coisa boa e, quando usados ​​de maneira adequada, previnem doenças sexualmente transmissíveis, bem como gravidez indesejada.

Lubrificantes muitas vezes são necessários e podem aumentar o prazer sexual, mas se você não sabe o que está comprando, pode estar fazendo mais mal do que ajudar. Lubrificantes muitas vezes podem ser feitos com petróleo, propilenoglicol, polietilenoglicol, fragrância de glicerina e parabenos - todas as toxinas que discutimos antes que danificam o tecido celular, foram associadas a disrupção endócrina e câncer, e não podem estar perto de sua vagina .

A maioria dos preservativos feitos convencionalmente contém nitrosamina, um conhecido cancerígeno. Para esconder o cheiro do látex, muitas vezes os fabricantes adicionam fragrâncias e sabores que não são particularmente ecológicos ou bons para nenhum dos parceiros. De acordo com o The Environmental Working Group (EWG), as fragrâncias podem conter até 14 produtos químicos, que podem estar ligados a distúrbios hormonais, bem como a reações alérgicas. Qualquer coisa com fragrância adicionada pode ser uma bandeira vermelha, sinalizando que está encobrindo algo e, portanto, deve ser evitado. Os espermicidas também são adicionados aos preservativos e são feitos com nonoxinol-9, um detergente que pode romper as camadas das membranas celulares.



Assim como encontrar um bom parceiro, você pode ter que procurar um pouco mais as marcas de preservativos e lubrificantes que são orgânicos, naturais e produzidos sem produtos químicos prejudiciais, mas eles existem .


é normal ter cãibras após o período

Então, da próxima vez que você tentar comprar aquele tampão, absorvente, preservativo ou lubrificante convencional, pense duas vezes, se você respeitar seu corpo e manter as toxinas longe dessa área mais sensível e vulnerável. Seu corpo ficará muito mais feliz e, com sorte, recompensá-lo-á com uma vida mais longa, feliz e saudável.

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