Gravidez E Nascimento

Você deve comer placenta?

Placentofagia: comer uma placenta, especialmente pela mãe após o parto

A primeira vez que aprendi que comer minha placenta após o parto era uma opção foi enquanto preparava meu plano de nascimento com minha doula. Ela me informou sobre um processo relativamente novo que trituraria e encapsularia a placenta em forma de pílula e enfatizou os muitos benefícios que poderia proporcionar no pós-parto.



Cinco anos depois, quando engravidei pela segunda vez, a prática cresceu em popularidade. Havia um escopo mais amplo de serviços disponíveis e alguns amigos e conhecidos tinham suas próprias experiências para compartilhar. Nunca dei o salto para o encapsulamento da placenta, mas admito que foi intrigante e os depoimentos de mulheres que tinham seus próprios comprimidos de placenta eram difíceis de ignorar.

Embora ainda seja pouco comum, há uma pequena, mas crescente população de mulheres na América do Norte, Europa e Austrália que está optando por consumir sua placenta. Por que estamos vendo um número crescente de mulheres no pós-parto consumindo sua placenta e isso é algo que deveríamos fazer?

Aqui está o que sabemos.


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O que é placenta?



A placenta é um novo órgão que se forma no útero durante a gravidez. Ele conecta a mãe e o feto, ligados à mãe pela parede uterina e ao bebê pelo cordão umbilical. A placenta é essencial para o desenvolvimento saudável do feto.

A placenta tem muitas funções importantes, incluindo:

  • Fornecimento de oxigênio e nutrientes essenciais da mãe para o bebê
  • Eliminando resíduos do sangue do bebê
  • Produzindo hormônios e proteínas
  • Atuando como pulmões, fígado e rins e protetor do bebê
  • Impedir que o sistema imunológico da mãe rejeite o feto

A placenta se separa da parede uterina durante o trabalho de parto e o parto. Após o parto, a nova mãe deve entregar ativamente a placenta para minimizar o risco de sangramento materno ou infecção. A placenta recém-liberada é examinada para garantir que nenhuma parte dela permaneça dentro do corpo da mulher.

História da Placentofagia



Os defensores da placentofagia apontam para o uso da placenta na medicina tradicional chinesa. A placenta é um ingrediente usado em uma variedade de remédios para diferentes doenças ao longo da história da medicina chinesa. No entanto, em todos os seus usos registrados, não é tradicionalmente usado para novas mães e benefícios pós-parto, tornando esse argumento um pouco equivocado.

Somente nas décadas de 1970 e 1980 é que começamos a ver um registro de placentofagia especificamente na experiência pós-parto nos EUA.

Quem come sua placenta?

Estudos mostram que, ao longo da história, a maioria dos mamíferos come sua placenta após o nascimento, exceto mamíferos marinhos e humanos - até recentemente. As teorias sugerem que esses mamíferos comem suas placentas para manter seu espaço limpo e livre de odores para evitar atrair predadores, para satisfazer a fome da mãe após o nascimento ou para repor nutrientes.


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Desde o seu surgimento nos anos 70 e 80, a prática cresceu em popularidade entre:

  • A comunidade de nascimento natural
  • Mulheres que buscam alternativas naturais para tratar a tristeza do bebê e a depressão pós-parto
  • Endossos de celebridades (Katherine Heigl, Kourtney Kardashian, January Jones, Gabby Hoffman, Alicia Silverstone e Mayim Bialik, para citar alguns)

Como você come sua placenta?

Os métodos mais comuns de consumo de placenta incluem

  1. Cozido no vapor: Cozinhar a placenta crua no vapor, frequentemente comê-la dentro de alimentos ou bebidas. Uma rápida pesquisa na Internet produz uma variedade de receitas com placenta como ingrediente.
  2. Encapsulado: A escolha mais popular. Esse processo vaporiza, desidrata e transforma a placenta em um pó fino. O pó é encapsulado em uma pílula e geralmente tomado 2 a 3 vezes ao dia. O número de comprimidos que você recebe varia de acordo com cada placenta, mas pode variar entre 100-200 comprimidos.

O que pensam os profissionais de saúde?

Os provedores de serviços médicos permanecem indecisos quanto à sua posição com relação à placentofagia. Atualmente não há o suficiente evidência científica para apoiar esta escolha. Em comparação com as mais de 40.000 publicações sobre amamentação, existem apenas cerca de 27 publicações sobre placentofagia. Os estudos existentes não comprovam com sucesso os benefícios ou são inconclusivos, deixando muitos pontos de interrogação.

Os profissionais de saúde devem continuar a buscar conscientização e informações sobre essa prática para ajudar seus pacientes a tomar decisões mais informadas.


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Benefícios e riscos percebidos

Muitas das informações que temos sobre os benefícios de comer placenta vêm principalmente de anedotas da pequena população de mulheres que exploraram essa opção.

Mulheres que ingerem sua placenta notaram:

  • Baby blues diminuída
  • Menor risco de depressão pós-parto
  • Energia aumentada
  • Aumenta a oferta de leite
  • Corpo mais rápido se recuperando
  • Aumento da oferta de ferro

Os riscos vêm em grande parte dos métodos de processamento para consumo e da falta de regulamentação. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) sugerir as mulheres devem evitar comer sua placenta. Sua maior preocupação é em torno do potencial do encapsulamento da placenta para transmitir infecções. Eles apontam para a falta de padrões de temperatura no preparo da placenta para o encapsulamento. As temperaturas mais baixas podem ser insuficientes para eliminar vírus prejudiciais. Além disso, o FDA não regulamenta produtos derivados da placenta ou placentofagia.


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Curioso? Veja como encontrar um provedor de encapsulamento de placenta

Se você está curioso para explorar o encapsulamento da placenta, existem vários provedores disponíveis. A quantidade e a qualidade dos fornecedores podem variar muito de acordo com a área. O preço do encapsulamento da placenta varia de US $ 200 a US $ 400. O serviço não é coberto por seguro.

Ao procurar um provedor de encapsulamento de placenta, certifique-se de perguntar sobre estas três coisas:

  • Eles possuem um certificado de encapsulamento de placenta? Existem vários programas de certificação disponíveis. Verifique se o seu provedor é certificado e faça sua pesquisa sobre os requisitos de certificação.
  • Eles são treinados em manuseio de segurança alimentar?
  • Eles aderem às diretrizes de segurança alimentar?

É importante observar que não existe um estado formal ou regulamento governamental sobre a certificação ou processos de encapsulamento da placenta, portanto, sempre faça pesquisas para garantir que o manuseio da placenta seja o mais seguro possível.

Então, você deve comer sua placenta?

É difícil ignorar as muitas histórias sobre as experiências das mulheres sobre os grandes benefícios que elas experimentam ao comer sua placenta. No entanto, essas experiências são apenas evidências anedóticas. Ainda há muita pesquisa e investigação a fazer em torno dos benefícios e riscos potenciais para as mulheres no pós-parto que optam por comer suas placentas. Tal como acontece com qualquer problema relacionado com a saúde, procure sempre o conselho do seu médico ou parteira e mantenha-os informados das suas decisões.

Imagem apresentada por Caroline Hernandez