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Autodidata: Giselle La Pompe-Moore

Todos vocês já ouviram o clássico conto feminino. Seja sangrando através da calça do uniforme cáqui e sua mãe lhe dizendo: Você é uma mulher agora, perdendo a virgindade na traseira de uma velha caminhonete em um acampamento de verão ou se tornando mãe após uma gravidez perfeita e com um corpo perfeitamente redondo bebê com cabeça e saudável colocado em seu peito pronto para mamar, você sabe que essas histórias de qualidade de filme são extremamente incomuns. Em vez disso, como você é resiliente, guia-se através da verdade incalculável da feminilidade.



Você joga fora 100 absorventes internos antes de saber como usar um. Você perde a virgindade em uma noite confusa, confusa e imperfeita e vivencia o nascimento de uma forma profundamente pessoal e corajosa que provavelmente se desviou completamente de seu melhor plano de nascimento. Ainda assim, você, como uma força poderosa e engenhosa da natureza, descubra isso. Você conversa com seus amigos, conversa com a barra de pesquisa do Google e supera o desconhecido.

Bem-vindo à mais nova coluna do Self-Taught, Blood + Milk, onde discutimos como as mulheres ensinam a si mesmas sobre seus corpos - porque todas nós fomos reprovadas em cursos da escola, perplexas com cenas de filmes e envergonhadas por conversas com pais e colegas

Por muito tempo, sistemas imperfeitos e mídias irrealistas retrataram o corpo feminino - a experiência feminina - como muito magro, muito gordo, muito bagunçado ou limpo, nojento ou puro, mas raramente a verdade que existe entre todos os extremos. No Autodidata, compartilharemos histórias de como as mulheres descobriram falhas em sistemas, produtos e conhecimentos e ensinaram a si mesmas que existe uma maneira melhor - e elas merecem melhor.



Embora muitos de nós passemos o tempo imaginando se somos bons o suficiente, sabemos que nosso maior crítico geralmente somos nós mesmos. Depois de deixar a indústria da beleza, Giselle La Pompe-Moore percebeu que a autoaceitação não vinha do uso de um determinado serviço ou produto, mas do reconhecimento da conexão entre seu corpo físico e sua alma. Depois de anos explorando meditação e cristais, La Pompe-Moore lançou Projeto Qualquer como forma de orientar mais mulheres para a autoaceitação.


engolir ou não engolir essa é a questão

Você falou muito sobre sua luta contra a ansiedade. Você pode falar comigo sobre o papel da meditação em sua vida e como ela permitiu que você fizesse a conexão entre sua mente e seu corpo para aliviar essa ansiedade?

Tive ataques de ansiedade desde os 17 ou 18 anos e esses ataques semanais duravam horas. Eu realmente sentiria os sintomas em meu corpo. Como resultado disso, nunca pensei que pudesse ser ansiedade ou estar relacionado à minha saúde mental. Meus médicos no Reino Unido pensaram que eu tinha um parasita e não conseguiram descobrir o que era. Então me mudei de Londres para Nova York e ainda estava tendo esses sintomas físicos muito ruins, então fui a um médico. Ela me recomendou a um terapeuta porque achou que poderia ser ansiedade.

Esta sessão de terapia foi há cerca de oito anos, e ela me ensinou uma técnica de meditação respiratória, que uso desde então. Pratiquei meditação todos os dias e treinei como professora de meditação para poder compartilhar os benefícios com outras pessoas. Eu realmente testemunhei como isso pára completamente minha ansiedade. Meus sintomas de ansiedade apareceram de uma forma física e realmente me ajudou a entender o quão forte é a conexão entre minha mente e corpo e me deu um ponto de partida para explorar como eles podem trabalhar juntos. A mediação não mudou apenas minha saúde mental, mas minha prática espiritual se aprofundou muito ao permitir que meu corpo tivesse tempo e espaço para ficar quieto.

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Uma postagem compartilhada por Giselle La Pompe-Moore (@projectajna) em 29 de maio de 2019 às 9h42 PDT

Você disse que ganhou seu primeiro cristal quando tinha 11 anos. O que se seguiu àquela primeira introdução no que diz respeito à educação e ao ensino de cura holística?



Desde que eu era muito pequena, minha tia-avó tinha uma coleção de livros sobre a mente, o corpo e a alma - tudo, de Oprah a todos os clássicos do gênero. Eu tinha cerca de sete ou oito anos, então não tinha ideia de quais eram os conceitos, mas as lições realmente ficaram comigo e eu estava muito aberto às ideologias da Nova Era e ao esotérico. Quando recebi meu primeiro cristal, foi a exploração de acreditar e confiar que existe um outro mundo fora do que podemos ver ao nosso redor. Quando eu tinha cerca de 15 anos, comecei a olhar para a Lei da Atração tentando manifestar coisas e criar rituais para minha própria prática espiritual. Eu cresci na Igreja Católica, então queria ver como seria explorar ideias além da minha fé. Foi importante para mim adotar novas ferramentas e práticas quando entrei na feminilidade, a fim de recuperar meu poder e autonomia pessoal.

Quando criança, seus pais incentivavam a medicina holística ou a descobriram por conta própria?

Minha mãe é um pilar de força, já que ela tem a mente tão aberta para tudo que eu faço e ela tem me apoiado incrivelmente, embora tenha suas próprias práticas religiosas. Ela fez seu primeiro feitiço comigo no fim de semana passado, que foi um momento tão lindo para nós. Minha bisavó, que era de Trinidad, era curandeira, feiticeira e curandeira. Ela usava ervas da mesma forma que eu e as pessoas a procuravam por questões de fertilidade, então é uma parte muito importante da minha linha ancestral. Significa muito para mim ter essa conexão em minha prática com meus ancestrais e ter sido passada para mim. Tenho muita reverência e honra por este trabalho, pois é uma grande parte não só de mim, mas também da minha linhagem.

Dois anos atrás, você iniciou o Projeto Ajna, onde ajuda mulheres a encontrar a relação entre sua pele e sua alma. Você pode falar um pouco sobre a conexão entre a pele e a mente de uma pessoa, bem como sobre como você descobriu essa conexão?

Antes de começar o negócio e a prática, trabalhei na indústria da beleza. Eu estava na equipe de beleza em Revista Estilista e também trabalhou no desenvolvimento de produtos de beleza. Enquanto escrevia e testava produtos o tempo todo, comecei a perceber que existe um produto para absolutamente tudo. Você escolhe, sempre há uma solução de produto disponível para ele. Eu estava falando com uma mulher com um problema de pele que tinha baixa autoestima em relação à pele e percebeu o impacto que seu problema de pele teve em seu bem-estar mental e emocional. Não havia nenhum lugar para ir para ela. Você pode ir ao seu dermatologista e ao seu facialist, mas não havia para onde ir para discutir a paisagem emocional e mental da sua pele e não apenas sua aparência externa. Não havia ninguém com quem conversar sobre a conexão entre sua pele e seu valor próprio e a importância de trabalhar nisso primeiro, em vez de sentir a necessidade de consertar o que está aparecendo externamente.



Conforme minha própria prática se desenvolvia, eu navegava por todos esses temas por conta própria e comecei a utilizar as ferramentas de cura que havia usado em toda a minha vida e comecei a usar a meditação e a cura energética para ver minha pele e minha aparência de uma maneira diferente. Eu sabia que poderia usar essas práticas de cura para ajudar alguém em sua jornada para encontrar a paz com sua pele, visto que funcionavam tão bem em tudo, desde o estresse ao trauma reprimido. Em minhas sessões de cura de pele, é tudo sobre mudar sua mentalidade para que você possa encontrar aceitação com sua pele, reduzir os gatilhos que surgem no espelho e isso requer ir para dentro como o ponto de partida. Em última análise, o objetivo dessas sessões é conectar nossa pele à nossa alma e parar de vê-las como duas entidades separadas. Devemos perceber que nossa pele pode ser mantida da mesma forma que outras práticas espirituais, porque é uma parte muito importante de quem somos.


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Uma postagem compartilhada por Giselle La Pompe-Moore (@projectajna) em 7 de julho de 2019 às 9h46 PDT

O que você espera ajudar outras pessoas a descobrirem sobre a conexão entre a mente e o corpo?

Quero dar às pessoas um espaço para encontrar aceitação com sua pele e aparência para reduzir a conversa interna negativa e não mais ver o espelho como um local de contenção e comparação. Vejo muitos clientes com acne, psoríase ou dermatite e acho que todos trabalham com os mesmos temas. Eu os ajudo a mudar sua mentalidade para que não esperem que sua pele seja curada ou consertada para que possam viver a vida que merecem agora. Eu sempre pergunto: Se sua pele não muda, isso é um compromisso que o impede de viver em alinhamento com o propósito de sua alma? Para muitos deles, é. Eles resistem a aparecer totalmente em suas vidas até que sua pele mude. O objetivo nunca é sobre a mudança externa, é sobre a mudança interna. Quando eles estão na frente do espelho, como eles vão se mostrar? A ideia principal é ter um relacionamento com sua pele que esteja enraizado na paz, aceitação e conexão, independentemente de sua aparência.

O que você acha que seus clientes podem aprender com você que não podem aprender com um médico ou terapeuta?

Acho que eles estão fazendo conexões que um médico nem sempre terá tempo ou informações para fazer. Esta não é uma abordagem de correção de sintomas, é holística. Vamos fundo para explorar as ligações entre sua mente e pele. Muito do que fazemos em nossas sessões é abordar a história oral em torno da aparência de sua pele. Exploramos as mensagens que eles receberam quando eram mais jovens em torno de sua aparência. Você aprendeu a se maquiar antes da igreja no domingo ou fez a ligação entre a aparência ser um indicador de valor? Estas são as histórias que estamos compartilhando. Estamos realmente explorando a forma como seus sintomas externos os fazem sentir, em vez de trabalhar em como podemos mudar a aparência desses sintomas. A autovalorização está intrinsecamente ligada à maneira como pensamos sobre nossa pele.

Também acho que estou dando a eles um espaço para criar rituais em torno de sua pele. Todos nós temos tempo para tirar a maquiagem, então eu os incentivo a fazer uma visualização ou meditação no espelho, enquanto aplicam os cuidados com a pele. Trabalhei em uma indústria tão agitada e dinâmica, onde muitas vezes senti que havia tão pouco tempo para cuidar de mim. Mas, todos nós temos tempo para tirar nossa maquiagem. É uma maneira tão bonita de utilizar o tempo que estamos gastando em nossa rotina de beleza para realizar essas tarefas de uma forma consciente.

O que você gostaria que seu eu mais jovem soubesse sobre seu corpo?

Saber quanto poder eu tinha e como é importante amar meu corpo físico porque ele é o vaso para minha alma. Se eu não estou cuidando do meu corpo físico, então não posso fazer o trabalho que quero fazer nesta vida. Eu sou uma pessoa tão espiritual e intuitiva, então sempre foquei no meu bem-estar mental e emocional ao invés do físico, mas eu realmente tive que voltar ao básico e ver meu corpo como um ponto de partida para cuidar de mim . Sempre favoreci a meditação e o diário em vez de exercícios e nutrição, mas percebi que, sem nutrir e cuidar do meu corpo físico, não posso aparecer, manter espaço e servir com o melhor de minha capacidade.