Menstruação

Autodidata: Alivia McKenzie

Todos vocês já ouviram o clássico conto feminino. Seja sangrando através da calça do uniforme cáqui e sua mãe lhe dizendo: Você é uma mulher agora, perdendo a virgindade na traseira de uma velha caminhonete em um acampamento de verão ou se tornando mãe após uma gravidez perfeita e com um corpo perfeitamente redondo bebê com cabeça e saudável colocado em seu peito pronto para mamar, você sabe que essas histórias de qualidade de filme são extremamente incomuns. Em vez disso, como você é resiliente, guia-se através da verdade incalculável da feminilidade.



Você joga fora 100 absorventes internos antes de saber como usar um. Você perde a virgindade em uma noite confusa, confusa e imperfeita e vivencia o nascimento de uma forma profundamente pessoal e corajosa que provavelmente se desviou completamente de seu melhor plano de nascimento. Ainda assim, você, como uma força poderosa e engenhosa da natureza, descubra isso. Você conversa com seus amigos, conversa com a barra de pesquisa do Google e supera o desconhecido.

Bem-vindo ao autodidata, a mais nova coluna do Blood + Milk, onde discutimos como as mulheres ensinam a si mesmas

sobre seus corpos, porque todos nós fomos reprovados em cursos da escola, perplexos com cenas de filmes e envergonhados por conversas com pais e colegas.



Por muito tempo, sistemas imperfeitos e mídias irrealistas retrataram o corpo feminino - a experiência feminina - como muito magro, muito gordo, muito bagunçado ou limpo, nojento ou puro, mas raramente a verdade que existe entre todos os extremos. No Autodidata, compartilharemos histórias de como as mulheres descobriram falhas em sistemas, produtos e conhecimentos e ensinaram a si mesmas que existe uma maneira melhor - e elas merecem melhor.

Você pode conhecê-la como uma bela influenciadora com um Instagram perfeitamente agradável esteticamente, ou pode conhecê-la como uma voz que é poderosamente transparente sobre sua experiência com endometriose, adenomiose e abortos espontâneos. De qualquer forma, Alivia McKenzie chamou a atenção da equipe Blood + Milk com sua graça e personalidade franca, dentro e fora do Instagram.

Parece que na mídia a menstruação é retratada como uma experiência muito simplificada e semelhante para todos. Como mulher com endometriose, você pode falar comigo sobre a menstruação e os sintomas inesperados que surgem quando os dois estão juntos?

Acho que algo interessante sobre menstruação e endometriose é que eu não tinha ideia de que o que estava passando era inesperado ou incomum. Até os meus 20 anos, presumi que todas as meninas vomitavam de dores menstruais. Imaginei que fosse normal desmaiar durante a menstruação, que os espasmos nas costas e nas pernas eram típicos, que as cólicas impediam todo mundo de dormir e que o sangramento, às vezes, pode ser incontrolável. Aprendi ao longo dos anos que todos esses componentes do meu período eram sinais de alerta para endometriose ou adenomiose.

Você já recebeu educação sobre seu período - de quem? Essa educação incluiu a possibilidade de alguma de suas condições?



Sim eu fiz! Eu me senti - e continuo a sentir - muito feliz por ter a mãe que tenho. Ela é administradora de uma escola, então, quando fiquei menstruada, minha mãe havia instruído centenas de donas de útero sobre como navegar em seu ciclo menstrual. Ela foi muito calma e educativa comigo, sempre respondendo às minhas perguntas. Infelizmente, como muitas outras pessoas que sofrem de endo podem se relacionar, endometriose nunca foi uma palavra que ouvi até cinco anos depois de minha primeira menstruação.

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Uma postagem compartilhada por alivia (@lalalivia) em 9 de abril de 2019 às 19h39 PDT

Você tem endometriose e adenomiose. Quantos anos você tinha quando descobriu que tinha essas duas condições? Houve alguma coisa que seu corpo fez inesperadamente que você teve que aprender a superar por conta própria?

Eu descobri sobre a adenomiose depois de uma série de testes e uma ressonância magnética da minha pelve quando eu tinha 19 anos. Embora um diagnóstico definitivo não possa ser dado sem uma histerectomia, eu carrego sintomas e marcadores físicos de adenomiose. O diagnóstico de endometriose veio logo após meu 20º aniversário, por meio de minha primeira cirurgia de laparoscopia. Eu diria que viver com dor crônica diária foi o maior obstáculo a ser superado, e ainda estou fazendo isso. Acho que será um processo para aprender a lidar com os efeitos emocionais, físicos, espirituais e sexuais que endo e adeno causam.

Embora a endometriose e a adenomiose possam ser fisicamente dolorosas, você teve alguma implicação mental por viver com as duas? O que você aprendeu melhor o ajuda a superar essas barreiras?



Absolutamente. A ligação entre a dor crônica e a doença mental é muito forte. Como alguém que estava lidando com problemas de saúde mental antes que meus sintomas físicos surgissem, descobri que é fundamental me concentrar em minha saúde mental durante os momentos de dor. Terapia, meditação, atividade e conexão com minha comunidade online têm sido pilares para meu bem-estar. Ter um marido anjo ajuda, assim como um punhado de mulheres extremamente solidárias.

Até os meus 20 anos, presumi que todas as meninas vomitavam de dores menstruais.

Ao dizer isso, descobri que as mudanças na vida que fizeram a maior diferença para o meu bem-estar mental foram cortar a cafeína e abandonar o controle da natalidade. Eu tive um DIU Mirena por quatro anos e, embora fosse adorável não sangrar, comecei a experimentar uma miríade de novos sintomas depois de colocar meu DIU. Minha ansiedade tornou-se insuportável. Tentei vários medicamentos para controlá-lo, sem alívio. Tive ruptura de múltiplos cistos ovarianos. Eu também experimentei algumas das piores insônia durante aqueles anos. Meu DIU foi removido no outono e, alguns meses depois, minha mente se acalmou. Acho que o controle da natalidade é uma opção que fortalece as donas do útero e é importante que façamos individualmente. Para mim, não ter hormônios sintéticos em meu corpo me salvou. Ainda lido com doenças mentais todos os dias, mas a intensidade disso é muito mais controlável sem o DIU. No final do dia, todo mundo é diferente e o controle da natalidade não é uma solução que serve para todos. Eu sempre recomendo às pessoas que façam suas pesquisas, façam perguntas e se mantenham informadas sobre suas opções.

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Uma postagem compartilhada por alivia (@lalalivia) em 13 de julho de 2019 às 17:44 PDT

Você postou muito no seu Instagram sobre sua experiência com endometriose, adenomiose e, eventualmente, sua ooforectomia. Você sempre foi tão aberto ao falar sobre sua condição? O que o ajudou a chegar a um ponto em que se sentisse confortável o suficiente para conversar?

Quando fui diagnosticado com essas condições, achei estonteante nunca ter ouvido falar delas. Enquanto eu pesquisava essas doenças, qualquer informação que pudesse encontrar online na época girava em torno de útero que possuía pessoas que já haviam dado à luz ou que estavam na casa dos 40 anos. Os recursos na época eram quase nenhum para jovens como eu, então decidi falar sobre isso. Quanto mais eu falava, mais mensagens recebia, e quatro ou mais anos depois disso, troquei histórias com centenas de pessoas como eu.

No momento, estou no meio do meu segundo aborto espontâneo e é difícil não ficar com raiva do meu corpo por colocar esses obstáculos no meu caminho, mas estou tentando ser mais gentil comigo mesmo.

Honestamente, nunca senti como se não pudesse falar sobre tais questões, o que reconheço é parte do meu privilégio. É um equilíbrio entre ser transparente e não descarregar emocionalmente nas pessoas que optam por me seguir nas redes sociais. Este não é o seu fardo. Acho que há uma linha tênue entre ser aberto e ser autoritário, então tento compartilhar sem entrar muito em detalhes ou, por outro lado, glamorizando minha doença.

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s / o ao meu ovário direito. você vai cavalgar sozinho daqui em diante, querida ️ ????

Uma postagem compartilhada por alivia (@lalalivia) em 31 de maio de 2018 às 15:56 PDT

O que você gostaria que seu eu mais jovem soubesse sobre seu corpo?

Que meu corpo é resistente como o inferno. Tenho uma grande capacidade para lidar com a dor e lidar com ela, mas isso em si não veio sem suas dificuldades. Atualmente, estou em uma fase de transição em que estou tentando desaprender o hábito de colocar a culpa em meu corpo. Houve tantos momentos ao longo deste capítulo da minha vida em que senti frustração e infelicidade em relação às minhas instalações físicas. No momento, estou no meio do meu segundo aborto espontâneo e é difícil não ficar com raiva do meu corpo por colocar esses obstáculos no meu caminho, mas estou tentando ser mais gentil comigo mesmo. Tentando lidar com a dor com mais compaixão. Eu aprendi a me perguntar, ‘eu falaria com meu melhor amigo desta forma?’ Se a resposta for não , Eu realinho.