Sexo E Intimidade

O objetivo científico da intimidade nos relacionamentos

Estudos mostram consistentemente que entre 80 e 90 por cento dos homens consideram a intimidade sexual o aspecto mais importante de seu casamento. De acordo com Patrick Morley, autor de Compreendendo seu homem no espelho , Quando questionados sobre o que gostariam de mudar em seu casamento, eles gostariam que suas esposas estivessem mais interessadas e mais dispostas a iniciar uma intimidade física. Algumas mulheres tendem a se sentir culpadas por negar a intimidade, enquanto outras desejam que toda a provação seja eliminada. O pior de tudo é quando as mulheres evitam falar sobre o assunto.

Homens são de Marte ...



Costuma-se dizer que existe uma diferença fundamental na fiação dos machos emulheresé que os homens podem separar a intimidade física de um relacionamento, ao passo que, para uma mulher, as duas coisas estão interligadas. De acordo com uma pesquisa da Concordia University em Montreal, o apego emocional pode surgir do desejo sexual. O estudo revelou que o amor e a luxúria, duas emoções aparentemente isoladas, na verdade se originam no mesmo local no cérebro.

Inquestionavelmente, isso não significa que amor e intimidade física sejam a mesma coisa, mas, ao contrário, não são tão separados quanto você pode acreditar. A sexualidade humana é mais complexa e envolve muito mais do que reprodução. A intimidade física é uma combinação de uma interação emocional, intelectual, espiritual e social que une os parceiros em um relacionamento íntimo.

Baseado em pesquisa conduzido por uma equipe de cientistasliderado pela Dra. Helen Fisher, da Rutgers, o amor romântico pode ser dividido em três categorias: luxúria, atração e apego. Esta pesquisa descobriu que cada categoria é caracterizada por seu próprio conjunto de hormônios originados do cérebro. Testosterona e estrogênio iniciam a luxúria; dopamina, norepinefrina e serotonina geram atração; e a oxitocina e a vasopressina permitem a fixação. Isso não é surpreendente, pois a intimidade física leva a uma sensação de unidade.

Seu cérebro no amor



Um dos empreendimentos de Fisher foi analisando o amor usando uma máquina de ressonância magnética para avaliar os resultados. Fisher e seus parceiros, Arthur Aron e Lucy Brown, recrutaram sujeitos que estavam loucamente apaixonados por uma média de sete meses. Eles então mostraram aos participantes duas fotos: uma que era imparcial, a outra de seu ente querido.

Uma vez que cada sujeito olhou para o seu outro significativo, as partes do cérebro ligadas à recompensa e ao prazer se iluminaram. De acordo com a pesquisa, o amor ilumina o núcleo caudado porque é o lar de uma densa disseminação de receptores para um neurotransmissor chamado dopamina.

De acordo com Fisher, a dopamina produz energia intensa, alegria, atenção concentrada e motivação para ganhar recompensas.Isso explica que, quando você se apaixona recentemente, sente que pode realizar qualquer coisa. A intimidade sexual é uma expressão física de um apego interior que resulta em um sentimento de devoção e compromisso. Fisher também sugere que esse tipo de paixão é valioso. Precisamos de paixão suficiente para começar a procriar, e então os sentimentos de apego assumem o controle quando os parceiros se unem para criar um filho humano dependente.



Descobertas em todo o mundo confirmam que esse tipo de paixão precoce desaparece. Biologicamente, podemos descobrir a razão na maneira como nossos cérebros respondem à onda de dopamina que acompanha a paixão. Fisher explica: De um ponto de vista fisiológico, [um casal de longa data] [passa do estado de dopamina do amor romântico para a categoria de apego induzido pela ocitocina estável.] A oxitocina é um hormônio que promove um sentimento de conexão e união. Liberamos oxitocina quando abraçamos nossos cônjuges de longa data ou nossos filhos ou quando uma mãe amamenta seu filho. Isso demonstra a beleza do toque físico em todas as formas.


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Oxitocina e relacionamentos

Em relacionamentos de longo prazo que duram anos, a oxitocina é abundante em ambos os parceiros. Em relacionamentos de longo prazo que entram em colapso, é provável que o casal não tenha encontrado umforma de sustentar a produção de oxitocina.Fisher sugere que, para manter a produção de oxitocina, você pode aumentar a intimidade física. Por exemplo, você pode fazer uma massagem em seu parceiro ou ter intimidade. Essas coisas ativam a oxitocina e, assim, fazem você se sentir muito mais próximo de seu parceiro. Fisher debate que você pode [tornar-se mais apegado ao seu parceiro aumentando a oxitocina.]

Estudos recentes mostram que a oxitocina nos torna mais simpáticos , solidário e aberto com nossos sentimentos. A professora de psicologia Ruth Feldman da Bar-Ilan University em Israel passou anos estudando o papel da oxitocina no vínculo mãe-filho e recentemente decidiu avaliar os laços românticos comparando os níveis de oxitocina em novos amantes e solteiros. O aumento da oxitocina durante o período de paixão foi o maior que já encontramos, diz ela sobre um estudo que ela e seus colegas publicaram em Psiconeuroendocrinologia .

Intimidade como um ato de amor



Os novos amantes tinham o dobro da quantidade que Feldman costuma ver em mulheres grávidas. O casamento é muito mais do que intimidade física, mas promove distintamente uma conexão profunda. Um relacionamento matrimonial saudável é criado vivendo o compromisso diário um com o outro que pode ser fortalecido pela intimidade .

Ao compreender as diferenças masculinas e femininas no desejo de conexão, ambos os parceiros podem, em última análise, atingir a proximidade. A união é uma notável mistura de fatores que requerem esforço intencional para nutrir a satisfação mútua. Os casais podem alcançar esse vínculo fundamental e a sensação de proximidade no casamento concentrando-se na intimidade como um ato de amor que resulta em um casamento mais conectado e gratificante.

Imagem apresentada por Madeleine Sandrolini