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Conversa real: Liz Whiting sobre endometriose e defesa da saúde

Liz Whiting é uma defensora da saúde feminina que foi diagnosticada com endometriose e agora usa sua plataforma para conscientizar e educar outras pessoas sobre sua experiência com esta doença crônica. Além de falar e escrever sobre endo, Liz lidera o marketing e a criação do Daily High Club. Para nossa série Real Talk, perguntamos a Liz sobre sua experiência com endometriose e orientação para outras pessoas que lutam com esta doença dolorosa, muitas vezes mal compreendida.

Recebemos muitos leitores que estão lutando contra a endometriose e compartilhamos como difícil é encontrar ajuda médica e orientação. Você tem algum conselho ou dica de sua própria experiência?



Comunidade e auto-defesa são cruciais! Eu rapidamente aprendi que precisava me conhecer em um nível muito mais profundo para Advogar para mim mesmo de forma adequada para médicos. Tive que contar com minha comunidade virtual e cavar em busca de recursos. Você cresce pensando que os médicos estão sempre lá para ajudar e ter todas as respostas, mas quando você começa a examinar o sistema de saúde com endometriose, vê rapidamente um mundo de médicos desdenhosos, consultas apressadas e planos de tratamento mal informados.

Também levei anos para saber que realmente não há cura. Eu ficaria muito desapontado toda vez que uma determinada dieta não funcionasse ou reagisse mal ao controle de natalidade. Tive de perceber que as ferramentas de gestão são a minha melhor aposta e são o que se destinam especificamente a mim. Todo mundo é tão diferente e requer ferramentas diferentes. Portanto, é uma grande jornada descobrir o que funciona melhor para você.


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As melhores ferramentas de gerenciamento são as distrações! Se você não consegue lutar contra a dor, distraia-se. Ao longo dos anos, mergulhei em meus hobbies criativos de pintar e escrever. Posso desligar os dispositivos digitais e me envolver totalmente em cores e uma harmonia de tons. Escrever também requer muita concentração e foco. Eu definitivamente sugiro encontrar um hobby, atividade ou treino que você realmente ame e se dedique totalmente quando estiver com dor. É difícil, mas prometo que vale a pena.



Há tantas informações que eu gostaria de ter conhecido! Agora, meu objetivo é compartilhar o que aprendi ao longo dos anos para que outras pessoas possam ter alguns anos de suas próprias vidas de volta.

Imagem cortesia de Liz Whiting

Você escreveu um todo artigo sobre o marketing problemático de produtos de CBD para cólicas e cólicas menstruais. Você tem alguma dica sobre o que procurar quando alguém está procurando ajuda?

Esteja sempre cansado! Não compre apenas o primeiro produto que você vir e até mesmo tenha discernimento em relação aos produtos anunciados em grandes publicações. Existem tantas marcas que atacam as pessoas que menstruam e lidam com sintomas de dor crônica. Leia as análises, veja se eles confiaram nos resultados de laboratório e como eles obtêm [ingredientes]. É muito mais pesquisa para o consumidor, mas, acredite, alguns dos produtos pelos preços que eu vi são loucos. Odeio marcas que tentam associar seus produtos às histórias de saúde das pessoas. Eles são muito pessoais!



Minha endometriose era apenas uma campanha para eles.

Liz Whiting

Uma marca me procurou em março passado para o mês de Conscientização sobre Endometriose e queria que eu promovesse um produto muito íntimo sem remuneração e estava pedindo um pouco de conteúdo. Eles queriam associar seu produto muito caro à MINHA história, de graça, sem nem mesmo experimentar o produto primeiro. Quando mencionei essas questões e pedi para experimentar o produto, eles disseram que eu estaria fora do período promocional e entraria em contato novamente. Minha endometriose foi apenas uma campanha para eles - o que eu tive que gastar centenas de horas, milhares de dólares, lidando com anos de minha vida afetados por dor e outros sintomas. Os superiores procuraram tentar consertar as coisas, mas eu já conhecia a agenda. No final do dia, muitas dessas marcas são apenas isso - marcas. Eu sei que eles têm que realizar campanhas e atingir o resultado final, mas deve haver muito mais cuidado envolvido quando você está pedindo para associar um produto com a ajuda a aliviar os sintomas de uma doença crônica. Não estamos falando apenas de um par de sapatos aqui.

Espero que as marcas descubram maneiras melhores de chegar às pessoas com doenças crônicas e se elas vão se aprofundar nesse reino; reserve um orçamento e tempo para que os relacionamentos sejam devidamente promovidos e você possa compensar adequadamente as pessoas envolvidas. Caso contrário, é muito transparente quem está se beneficiando e é extremamente unilateral. No final das contas, eu adoraria ver as pessoas encontrarem maior independência em seu consumo! Os remédios caseiros de CBD estão se tornando mais disponíveis para que o usuário possa ter mais controle e confiar menos nas marcas. Eu entendo que estamos discutindo o CBD em uma sociedade capitalista - mas no final do dia, muitos usam isso como um medicamento e a forma como as marcas estão fazendo marketing e precificando o produto é horrível.


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Você é um profissional de marketing de nível executivo que também lida com a dor incapacitante que a endometriose pode causar. Qual é o seu conselho para alguém cujas ambições de carreira parecem estar sendo frustradas por endo?



Quando fui diagnosticado clinicamente pela primeira vez, fiquei muito aliviado por ter respostas. Mas também percebi que meus sintomas eram muito reais e que era difícil continuar trabalhando em um escritório. Em uma vida passada, sonhei com uma vida corporativa (loucura, eu sei) e subindo na escada. Eu costumava me levar ao estado de esgotamento porque queria me provar. Mas tive que optar por um plano diferente. Eu tinha trabalhado como freelancer na faculdade e entrei em contato com clientes novamente para que soubessem que eu estava oferecendo serviços novamente. Não havia mais uma mesa para mim, então criei a minha própria. Eu me inclinei fortemente para o mundo digital e criei oportunidades para mim que chegam onde estou atualmente posicionado. Aprendi a administrar e manobrar porque tive que fazer.

Meu conselho é não se engane, não fique envergonhado e não pense que sua vida tem que acabar porque você tem endometriose. Somos mais fortes e mais resistentes do que qualquer pessoa com quem trabalhamos, para ser honesto.

Liz Whiting

Há uma pergunta comum com pessoas com doenças crônicas: estou melhorando ou estou me acostumando? E 9 em cada 10 vezes, estamos apenas acostumados. Tenho uma tolerância muito maior para a dor e aprendi ferramentas de gerenciamento para me ajudar a sobreviver. Posso estar no meio de uma reunião ou discurso e ter um surto. Eu pedia licença silenciosamente para ir ao banheiro para reiniciar. Você nunca saberia. Mas também aprendi a me comunicar melhor porque também tenho que falar com as pessoas sobre o que estou passando. É importante que as pessoas saibam quando eu realmente preciso bater porque simplesmente não consigo funcionar.

Meu conselho é não se engane, não fique envergonhado e não pense que sua vida tem que acabar porque você tem endometriose. Somos mais fortes e mais resistentes do que qualquer pessoa com quem trabalhamos, para ser honesto. Lidamos com coisas que a maioria da população ficaria doente só de pensar. Não há problema que supere o que devemos enfrentar diariamente. Usei isso como um ponto forte em meu espaço de trabalho porque sei que posso fazer com que eu e minha equipe superem qualquer coisa. Então você pode!


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A endometriose mudou alguma de suas percepções sobre feminilidade ou beleza?

Eu fiz uma imensa jornada de aprendizado das várias definições de feminilidade e beleza. Eu costumava gostar muito de moda e beleza convencionais e realmente eliminei muito disso da minha vida. Opto pelo conforto e uma abordagem mais natural ao meu regime de beleza. Eu especialmente tenho lidado com acne hormonal e acne cística, que me deixava tão envergonhada! Meu corpo me envergonhou completamente por tanto tempo. Eu acho que a feminilidade e a beleza são fluidas e verdadeiramente nos olhos de quem vê. Sempre pensei que aquele olho fosse outra pessoa! Mas você é o seu verdadeiro observador. Tive que aprender minha própria definição de beleza, mas isso abriu um relacionamento muito mais profundo internamente. Eu me identifico como uma mulher cis e me consideraria feminina por direito próprio, mas essa definição pode ser diferente para outra pessoa e eu respeito absolutamente isso. Algumas pessoas com endometriose também não se identificam como mulher e eu respeito isso também. Tento ser o mais inclusiva possível com a minha linguagem, ao mesmo tempo que permaneço fiel à minha própria perspectiva pessoal de me identificar como mulher.

A endometriose faz com que a pessoa realmente questione nossos antigos tropos de feminilidade. Pode afetar sua fertilidade e vida sexual e causar outros problemas de saúde reprodutiva e não reprodutiva. Há um debate sobre se é um distúrbio autoimune e não apenas um distúrbio reprodutivo. Eu pessoalmente questionei meu valor como * mulher * quando um médico me disse incorretamente que eu teria que congelar meus óvulos e remover meu útero. Foi tão chocante no início e, felizmente, não fui em frente. Mas agora me sinto mais confortável do que nunca em meu próprio corpo! Tenho um forte sistema de apoio para me ajudar a navegar na minha própria definição de feminilidade e o que isso significa para mim, mas também o que essa definição pode significar para os outros. É importante para mim em meu conteúdo equilibrar minha própria identidade e, ao mesmo tempo, reconhecer e representar a identidade de outras pessoas também.