Gravidez E Nascimento

Gravidez após cesariana: tudo o que você precisa saber

Passando por um seção C pode ser uma experiência difícil, especialmente quando você não tem ideia do que esperar após a entrega. Depois de seguir o caminho muitas vezes doloroso para a recuperação, é compreensível que você possa ser atormentado com perguntas e incertezas sobre várias coisas, incluindo lidar com a dor esporádica da cicatriz da cesariana ou trazer outro bebê ao mundo.



Com o aumento constante em partos cesáreos em todo o mundo, preocupações válidas foram levantados sobre a prevalência desse procedimento, e tornou-se extremamente urgente e importante garantir partos futuros mais seguros para mulheres que já deram à luz por cesariana.

Conversamos com três especialistas em fertilidade que nos forneceram informações sobre as principais coisas que uma mulher que passou por um procedimento de cesariana deve saber antes de pensar em engravidar após uma cesariana. Também discutimos os efeitos de uma cesariana sobre a fertilidade e o melhor hora para fazer sexo após uma cesariana.

Uma entrega anterior via cesariana não significa que as chances de uma entrega futura bem-sucedida e sem estresse sejam inatingíveis para você. No entanto, cuidado extra deve ser tomado para minimizar o risco de complicações durante a gravidez e o parto. Aqui estão algumas coisas que você deve considerar para garantir a segurança da mãe e do bebê.

UMA SEÇÃO C AFETA SUA FERTILIDADE?



Fazer uma cesariana raramente afeta sua fertilidade futura, diz o Dr. Barry Witt, o diretor médico da WINFertility .O procedimento é realizado principalmente como uma emergência, onde uma criança é posicionada com os pés primeiro (chamada de posição culatra), e isso não está associado a reduções na capacidade de reprodução da mulher. Quando a cesariana é realizada como resultado da posição culatra , uma condição inicial, como um mioma uterino, pode ter resultado na culatra. Witt explica que esses miomas podem estar associados a futuros problemas de fertilidade, mas não ocorrem especificamente como resultado da cesariana.

De acordo com Witt, alguns fatores - quando associados ao desempenho da cesariana - podem levar a um declínio na fertilidade. Mulheres que tiveram cesáreas anteriores devem ser informadas de que intervalos mais curtos entre as gestações têm sido associados a um risco aumentado de rupturas uterinas e complicações maternas, diz ele. Ele também acrescenta que alguma diminuição na fertilidade ocorre como resultado do envelhecimento desde a época da cesariana anterior até a época em que outra gravidez é tentada. Também pode haver algumas cicatrizes fora do útero ou defeitos na parede uterina no local da cicatriz da cesariana que podem afetar adversamente a fertilidade, diz ele, acrescentando: Mas são raros.

Quanto tempo depois de uma cesariana você pode engravidar?

A maioria dos especialistas médicos recomenda esperando pelo menos seis meses após um parto vivo antes de engravidar novamente, a fim de reduzir o risco de complicações como parto prematuro, baixo peso ao nascer e doenças congênitas. De acordo com a Clínica Mayo, a pesquisa geralmente sugere uma espera entre 18 e 24 meses, embora mulheres com mais de 35 anos possam querer esperar 12 meses. Em última análise, esse cronograma depende de muitos fatores e é melhor discutir com seu médico.


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Quando é seguro fazer sexo após uma cesariana?



Você também pode não ter certeza sobre o momento mais seguro após o procedimento para começar a ter relações sexuais. Ser capaz de fazer sexo confortavelmente é uma consideração importante envolvida na gravidez após uma cesariana. Como Witt explica, é comumente recomendado que a atividade sexual seja adiada até pelo menos seis semanas após o parto.

No geral, há preocupações médicas mínimas sobre o retorno à relação sexual após uma cesariana. Dra. Krystyna Holland, fisioterapeuta e proprietária da Inclusive Care, LLC , sugere que pode ser melhor optar por posições mais simples por um tempo. Normalmente, o tempo que leva para a incisão cicatrizar é de seis semanas, diz ela. Isso não significa necessariamente que seu corpo está completamente de volta ao normal e pronto para ir nesse ponto, portanto, alguma dor durante a relação sexual pode ser esperada.

Também é comum sentir desconforto ao fazer sexo como resultado da pressão em seu núcleo, ou ansiedade e autoconsciência de sua cesariana.cicatriz. Witt sugere que, à medida que você retoma a atividade sexual após a cura da incisão, seu conforto deve vir antes de qualquer coisa. Isso significa que é melhor não fazer sexo até que você esteja mentalmente e emocionalmente pronto.

Por que minha cicatriz de cesariana não para de doer?



Além disso, depois de uma cesariana, muitas mulheres continuam a sentir a dor da cicatriz da incisão por um tempo bem mais longo do que o esperado, o que as faz pensar que há algo errado com sua cicatriz ou que não estão cicatrizando corretamente. Para uma mulher que está tentando engravidar, isso pode ser um problema. Holland, que orienta as mulheres no processo de cicatrização após uma cesariana, explica que geralmente não há nada de errado com a cicatriz ou com o tecido por baixo, mas pode ficar sensibilizado, o que pode ser resolvido com tratamento por um especialista.

Muitas mulheres ouvem que sua cicatriz de cesariana vai sarar com o tempo, ela diz. E embora isso seja verdade na maioria dos casos, há algumas situações em que as mulheres têm que esperar muito tempo para cicatrizar, porque antes sem saber que poderiam ter feito isso antes, participando de sessões de fisioterapia conduzidas por um profissional.

Dicas de alívio da dor durante a recuperação de cesariana

Se você passou por uma cesariana, é importante garantir que você cicatrize completamente, para evitar complicações em partos futuros. Rotinas de exercícios simples, como Kegels, são recomendadas para aliviar a dor, fortalecer o assoalho pélvico e acelerar o processo de recuperação. Algumas coisas que você também pode precisar ao seu redor enquanto você cura: almofadas de aquecimento , analgésicos prescritos e muita água.

Ioga também pode ajudar na recuperação após o parto cesáreo. Dra. Heather Bartos, uma OB-GYN certificada pelo Conselho e fundadora da Saúde Foda , recomenda fortemente esta prática para mulheres que estão se recuperando de uma cesariana.

O ioga ajuda a modular a resposta ao estresse após a cirurgia, e isso, por sua vez, ajuda a encurtar o período de recuperação, diz ela. Meditação também tem o benefício adicional de relaxar a mente. De acordo com Bartos, ambos são importantes para todas as mães em recuperação de uma cesariana, e seu efeito combinado auxilia no fortalecimento da mente e do corpo.

Finalmente, é importante ter em mente que uma cesariana é um procedimento importante e leva tempo para que seu corpo volte aos trilhos e se prepare para o processo de reprodução novamente. Você deve reservar um tempo para planejar cuidadosamente futuras gestações somente quando se sentir física e mentalmente preparada para fazê-lo. Consultar seu ginecologista obstetra regularmente também ajudará a garantir que sua saúde e segurança sejam garantidas durante e após a gravidez.