Sexo E Intimidade

Não, você não pode ficar viciado em seu vibrador

Sempre que ensino sobre brinquedos sexuais, começo revisando os benefícios: orgasmos mais fáceis e fortes, desejo aumentado e uma vida sexual mais íntima, excitante e satisfatória. Então, convido as pessoas a me contar todas as coisas ruins que ouviram sobre brinquedos, porque pode haver desvantagens legítimas.

... Ficar viciado não é um deles



Aqui está o que pode acontecer: você pode cair em uma rotina com seu brinquedo, somente como se você pudesse cair em uma rotina com seu parceiro.

Nossos cérebros gostam de tomar atalhos. Eles procuram padrões para criar declarações if, then: se você experimentar x, você reage com y .

Esse padrão o ajuda a passar pela vida sem ficar constantemente sobrecarregado. Também causa problemas, desde estereótipos até cair na rotina com seu brinquedo sexual. Se você usar o mesmo brinquedo (na mesma configuração, na mesma posição, com a mesma quantidade de lubrificante e pressão) toda vez que você se der prazer, seu corpo aprenderá, é assim que eu experimento o orgasmo.


como apimentar sua vida sexual



Quanto mais você faz isso, mais fortes ficam as vias neurais. Isso pode tornar mais difícil sentir o orgasmo em outras situações, porque você ensinou seu corpo a esperar que certas sensações desencadeiem o orgasmo. A solução óbvia, então, é desaprender.

Antes de falar sobre esse desaprendizado, é importante esclarecer alguns mitos:

Parceiros e brinquedos não são iguais

Eles preenchem papéis diferentes (e às vezes, buracos diferentes ao mesmo tempo). Os brinquedos fornecem uma grande quantidade de estimulação precisamente às suas áreas mais sensíveis, enquanto os parceiros fornecem amor, apoio, conforto e muito mais. Os brinquedos sexuais não substituem os parceiros mais do que as bonecas substituem os pais.

Orgasmos não são dados, eles são feitos por eles mesmos



Seu namorado não te dá orgasmo. Eles facilitam a criação de um - e os brinquedos fazem o mesmo. Se o seu parceiro te ama, eles querem que você experimente toda a liberdade do prazer. Os brinquedos são mais uma forma de o ajudar a chegar lá.

Não há nada de errado com você ou seu parceiro se você precisa de um brinquedo para sentir o orgasmo

Os brinquedos são projetados para estimular seus pontos mais sensíveis, aqueles que têm maior probabilidade de levar ao orgasmo. Eles também são ferramentas fabulosas para quando as limitações físicas atrapalham o tipo de momentos sensuais que antes o levavam ao orgasmo.


cólicas dois dias após o período

Depender de um brinquedo para o orgasmo só é um problema se você sentir que é

Se você está satisfeito com sua vida sexual e orgasmo, continue! Se não, continue lendo.

O que fazer se você se encontrar em uma rotina com seu brinquedo - ou quiser evitar

  1. Mude uma coisa de cada vez. Ao mudar nossos hábitos, geralmente funciona melhor dar passos de bebê em vez de fazer uma revisão na vida. Isso o prepara para o sucesso, construindo sua confiança. Portanto, comece mudando sua posição, o brinquedo ou a velocidade. Observe como isso muda as coisas para você. Na próxima vez que você usar o brinquedo, mude outra coisa e assim por diante.
  2. Reserve algum tempo. Porque você está tirando parte do gatilho do seu orgasmo, pode demorar mais para chegar . Conforme você passa por esse desaprendizado, dê a si mesmo algum tempo extra para se masturbar. Isso o ajudará a não se sentir frustrado!
  3. Fique presente. Reserve alguns minutos para se acomodar. Medite se você tiver uma prática. Ou examine seu corpo da cabeça aos pés para ter uma noção de como você se sente física e emocionalmente. Ou faça algum foco sensorial, percebendo cinco coisas que você vê, quatro que você sente, três que você ouve, duas que você cheira e uma que você prova. Se você estiver com um parceiro, pratique um pouco de olhar fixo. Sentem-se frente a frente, de mãos dadas. Olhem nos olhos um do outro por vários minutos.
  4. Respirar . Respire em sua pélvis. A cada inspiração, sinta o diafragma se mover para cima à medida que o tórax se expande e o assoalho pélvico desce. Se você não consegue sentir isso, tudo bem - imaginar seus músculos se movendo ainda os ativa.
  5. Use muitas preliminares . Quando eu participei de um desafio de masturbação consciente , éramos incentivados a dançar e alongar-nos como parte da prática diária. Fazem isto. Toque todo o seu corpo, exceto os genitais. Acariciar, provocar, gemer e se divertir com isso!
  6. Envolva os músculos do seu PC. Se você não tem nenhuma dor pélvica ou outras condições pélvicas, tente emparelhar sua respiração com as contrações do assoalho pélvico. Ao inspirar, respire pela pélvis, sentindo-a se expandir para baixo e para longe da barriga. Ao expirar, aperte, puxando para cima e para dentro da barriga. Você pode fazer isso com ou sem um brinquedo em você.
  7. Seja paciente. Reconheça que seu orgasmo pode não acontecer tão rapidamente ou pode levar várias sessões até que você experimente uma vez.
  8. Faça uma pausa para vibrar. Dependendo de quanto tempo você dependeu de seu vibrador e quão angustiado você está, você pode querer considerar uma pausa de um mês para o vibrador. Você também pode examinar cenários alternativos. Por exemplo, uma de minhas clientes que está em um relacionamento de longa distância percebeu que ela poderia sentir orgasmo durante o sexo do parceiro facilmente, desde que ela não usasse seu vibrador por alguns dias antes. Corpos não são legais?

Crie o hábito de trocá-lo



Mesmo que você não sinta que está em uma rotina, criar o hábito de mudar sua rotina de masturbação ajudará a evitar que uma rotina aconteça. O mesmo vale para sexo com parceiro. Se você precisa de inspiração para novos brinquedos ou novas maneiras de usar brinquedos, analise o google [nome do brinquedo] e você encontrará toneladas de blogueiros de sexo que falam sobre os melhores e mais recentes produtos e como eles os usam. Explore até encontrar alguém cujas preferências ecoem as suas.

Eles são chamados de brinquedos por uma razão

Os brinquedos são feitos para brincar! Os brinquedos acrescentam diversão, novidades e variedade à sua vida sexual. Eles ajudam você a realizar fantasias e descobrir novos desejos. Use uma variedade, de maneiras diferentes, e divirta-se.