Menopausa

Mudanças de pele na menopausa e soluções

Ao discutir sintomas da menopausa , secura vaginal, ondas de calor , ganho de peso e problemas de sono recebem a maior parte da atenção - e com razão. No entanto, esses são apenas alguns sinais do declínio dos níveis de estrogênio, e muitas mulheres experimentam alterações cutâneas na menopausa - tanto na aparência quanto na textura da pele.



De acordo com Dr. Debra Jaliman , dermatologista credenciado em NYC, professor assistente de dermatologia Icahn School of Medicine em Mount Sinai e autor do livro, Regras da pele: segredos comerciais de um importante dermatologista de Nova York , As mulheres apresentam muitos sintomas à medida que seus hormônios mudam durante os meses ou anos que antecedem a menopausa. De novas rugas e ressecamento da pele a possível coceira e sensibilidade, esses indicadores da menopausa também merecem ser discutidos.

Como a menopausa afeta sua pele?

As mudanças hormonais associadas à menopausa têm um impacto significativo no corpo, tanto por dentro quanto por fora. Principalmente devido à perda de estrogênio, é comum ver uma redução na hidratação, elasticidade e espessura da pele. O declínio do estrogênio compromete o colágeno e a elastina da pele, que são as proteínas naturais que dão à pele jovem sua suavidade, volume e elasticidade. Na verdade, estudos mostraram que as mulheres podem perder até 30% do colágeno saudável de sua pele nos primeiros cinco anos da menopausa.

O Dr. Jaliman recomenda tomar ácido hialurônico e suplementos de colágeno (mesmo bem antes da menopausa), pois eles podem ter benefícios de longo alcance para a pele. Consumir ácido hialurônico e colágeno juntos aumenta os efeitos de ambos, ajudando a aumentar a elasticidade da pele, promover o processo de reparação natural da pele e estimular o corpo a formar um novo colágeno. Eles também podem ajudar a aliviar a pele seca, o que por sua vez reduz o aparecimento de linhas finas e rugas, acrescenta ela.


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A queda nos níveis de estrogênio também pode resultar na perda da gordura de suporte abaixo da pele do rosto, pescoço, mãos e braços, o que leva à flacidez e rugas, explica o Dr. Jaliman. A menopausa também altera o equilíbrio de estrogênio e testosterona no corpo. Devido ao desmascaramento da testosterona à medida que o estrogênio diminui, as mulheres podem desenvolver pelos faciais, principalmente na área do queixo. Em algumas mulheres, níveis mais elevados de testosterona podem causar um aumento na produção de óleo e acne também.

Soluções de cuidados com a pele para menopausa

Os produtos e ingredientes adequados podem ajudar a melhorar os sintomas cutâneos associados à menopausa. O ácido hialurônico tópico é um hidratante extremamente eficaz que pode ser encontrado em uma variedade de soros e cremes em praticamente todos os preços. O Dr. Jaliman também recomenda produtos para a pele formulados com peptídeos para tratar a flacidez da pele do rosto e pescoço. Para aqueles interessados ​​em procedimentos estéticos baseados em consultório, os tratamentos de radiofrequência como o Exilis Ultra e o Thermage CPT podem ajudar a suavizar, firmar e contornar a pele, ela compartilha.

Sobre o assunto da terapia de reposição hormonal ...

Muitas mulheres recorrem à terapia de reposição hormonal (TRH) na forma de medicamentos e cremes para ajudar a compensar a ampla gama de sintomas da menopausa, e muitas mulheres também estão preocupadas com os potenciais efeitos colaterais.



Insira um ingrediente para a pele chamado estradiolpropanoato de metila (MEP) . O Dr. Jaliman compartilha: Os estudos são impressionantes e o MEP pode ser benéfico para a pele da menopausa. Descobriu-se que essa tecnologia interage com os receptores de estrogênio na pele, por sua vez, estimulando a produção de mais colágeno e elastina, aumenta a hidratação e essencialmente imita os benefícios do estrogênio que conferem à juventude. No entanto, ao contrário dos tratamentos de TRH, o MEP é dividido em um composto inativo, uma vez que é metabolizado pela pele, o que significa que não há efeitos colaterais potenciais à base de hormônios. (MEP pode ser encontrado em Soro e creme noturno de Emepelle , que também são formulados com antioxidantes, niacinamida e peptídeos para benefícios anti-envelhecimento adicionais.)


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É um fato que a menopausa provoca mudanças visíveis em sua pele, mas você não está sozinho. Quer sejam usados ​​individualmente ou em combinação, um regime adequado de cuidados com a pele, suplementos e tratamentos profissionais (se você preferir) podem ajudar a minimizar os efeitos da menopausa e manter sua pele com a melhor aparência e sensação.