Fertilidade

Gerenciando a montanha-russa de fertilidade com óleos essenciais

Quando meu marido e eu decidimos explorar a possibilidade de gravidez, presumimos que engravidaríamos assim que tivéssemos alguma intenção. Passei toda a minha vida adulta tentando não engravidar, então deve acontecer muito facilmente, certo? A resposta é não, não é fácil. Na verdade, é realmente milagroso que alguém engravide. Você não só precisa determinar quando ovula, mas também se certificar de que seu corpo está pronto para a concepção.



Mudanças no estilo de vida voltadas para o equilíbrio dos hormônios são essenciais e pode levar meses para preparar seu corpo para a gravidez. Estamos há nove meses e, apesar de usar um calculadora de ovulação e sendo muito intencional quando fazemos sexo, ainda não estou grávida. Minha pesquisa voltou-se para óleos essenciais e suplementos à base de plantas para equilibrar os hormônios e me ajudar a suportar o estresse e a emoção que vêm ao tentar engravidar.


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Os óleos essenciais são compostos aromáticos voláteis encontrados na matéria vegetal e são responsáveis ​​por otimizar a existência da planta, seja protegendo-a de ameaças externas, reparando-se ou ajudando uma planta a encontrar a homeostase. Quando as plantas são colhidas e destiladas em condições ideais, podemos aproveitar seu poder para fazer o mesmo por nossos corpos.

Como usar óleos essenciais para fertilidade

Os óleos essenciais podem ser usados ​​de três maneiras: aromaticamente, topicamente e internamente. O uso aromático é ótimo para equilibrar emoções e pode ser feito usando óleos e água em uma atomização transmissão ou colocar uma gota na mão e inalar. O uso tópico, aplicação de óleos na pele, pode atingir áreas localizadas, como o útero, ou criar uma experiência de corpo inteiro quando aplicado na planta dos pés. Eu sempre uso um óleo veicular, como óleo de coco fracionado , quando uso óleos topicamente para diminuir a sensibilidade e aumentar a eficácia. O uso interno, consumir óleos por meio de cápsulas, água ou alimentos, pode ajudar na desintoxicação e fornecer suporte a nível celular. Observe que o uso interno é específico para óleos essenciais doTERRA . Confio em seu sourcing, produção e teste e nunca usaria outra marca internamente. Você pode aprender mais em sourcetoyou.com .



Desintoxicar seu corpo e meio ambiente é o primeiro lugar para começar a equilibrar seus hormônios. Um crescimento excessivo de cândida, uma levedura que vive em seu intestino e ajuda na digestão, enfraquece seu sistema imunológico e perturba o sistema endócrino, que é responsável por regular seus hormônios. O uso de produtos domésticos contendo BPA ou ftalatos irá imitar o estrogênio em seu corpo e dificultar a gravidez. Progesterona baixa também é um fator de infertilidade.

Atualmente estou passando por um Protocolo de limpeza e restauração de 30 dias para reequilibrar minha flora intestinal e desintoxicar meus órgãos vitais. As vitaminas e a fórmula de limpeza GI recomendadas na limpeza contêm óleos essenciais de tomilho e orégano que aumentam naturalmente a progesterona. Também parei de usar produtos de desregulação hormonal e fiz a transição para doTERRA cuidado capilar , cuidados com a pele , e limpadores domésticos porque são testados toxicologicamente e não contêm nenhum ingrediente que imite o estrogênio ou outros hormônios.

Óleos Essenciais para Fertilidade

O estresse produz cortisol e muito cortisol no corpo pode levar à infertilidade. Peço a meu marido que aplique duas a três gotas de óleos essenciais com algumas gotas de óleo de coco fracionado ao longo da minha coluna para me ajudar a controlar o estresse. Não apenas meu corpo recebe os efeitos calmantes dos óleos, mas a massagem é uma situação ideal para eu e meu marido nos conectarmos emocionalmente. Meus favoritos são Balançado (mistura de aterramento),lavanda, AromaTouch (mistura de massagem) elaranja selvagem.


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O estresse prolongado pode levar à fadiga adrenal. Viver em um estado em que seus níveis de cortisol estão constantemente elevados inibirá a produção de progesterona. Comecei a adicionarToranjaóleo na minha água, pois ajuda a prevenir o cortisol de bloquear a produção de progesterona. Também aplico óleos na planta dos pés antes de dormir para apoiar minhas glândulas supra-renais. Eu gosto de rodar entremanjericão,Alecrim,gerânioeYlang Ylanga cada poucos dias, pois cada óleo tem outros benefícios hormonais.

Também adquiri o hábito diário de aplicar gerânio diretamente sobre minhas glândulas supra-renais, que ficam em cima de seus rins, para obter suporte adicional. Fiz um 10ml bola de rolo com 25 gotas de gerânio coberto com óleo de coco fracionado e role sobre as glândulas supra-renais de manhã e à noite. Eu também aplico Clary Calm , uma mistura de rollerball criada especificamente para apoiar as mulheres durante a ovulação e a menstruação, topicamente duas vezes ao dia, todos os dias do mês. Para aplicar, eu rolo a mistura em forma de W na minha nuca e rolo da esquerda para a direita e de volta sobre o meu útero e ovários antes de massagear na minha pele. Esta mistura inclui os melhores óleos para regulação hormonal e suporte de humor.

Esse processo tem afetado emocionalmente a minha vida, mas tenho uma profunda confiança de que nossa família se formará exatamente como deveria. Estou aprendendo a confiar na confiança ao mesmo tempo que sou diligente onde posso. eu uso Console (mistura reconfortante) a cada mês que chega a minha menstruação, mas sei que meu corpo está desfazendo anos de maus-tratos. Tenho um novo respeito pelo meu corpo e pelo que ele é capaz, por isso estou comprometido em tratá-lo da melhor maneira possível daqui para frente. E eu sei que a gravidez virá assim que meu corpo estiver pronto para receber.



É importante ressaltar que não sou médico e que você deve consultar seu médico antes de fazer qualquer alteração em sua rotina. Eu criei um link para os produtos doTERRA porque eu os uso exclusivamente, mas você está convidado a encontrar uma marca que funcione para você. Escolhi o doTERRA porque eles são transparentes com seus testes e controle de qualidade, são os óleos mais puros e potentes do mercado e a empresa capacita mulheres em todo o mundo por meio do Co-Impact Sourcing e da Healing Hands Foundation. Se você tiver mais perguntas, pode entrar em contato comigo em @theboldessentials ou morgan@theboldessentials.com.

Imagem apresentada por Lorraine Steriopol