Corpo E Imagem Corporal

Está tudo bem se você não acha que a gravidez é bonita

Recentemente, li um artigo da American Pregnancy Association sobre a imagem corporal e as maneiras de amar seu corpo antes, durante e depois da gravidez. O artigo aberto com esta citação:

Uma mulher que se sente bem consigo mesma celebrará as mudanças que seu corpo experimenta durante a gravidez, ansiará pelo desafio do parto e aceitará de boa vontade as mudanças físicas e emocionais do período pós-parto.



Esse é um bom conselho. No entanto, não leva em consideração a biologia simples de que, desde o momento em que você concebe, seus hormônios ficam loucos e a parte do cérebro que lida com o pensamento racional tira férias de nove meses, com data de retorno a ser determinada.

Meu corpo (imagem) antes do bebê

Ao longo de meus 33 anos neste planeta, normalmente tenho visto meu corpo de uma maneira positiva. Meu marido costumava brincar que eu sou a garota menos cuidada que ele já conheceu (estou interpretando isso como um elogio, não uma reclamação). Não bagunço meu cabelo, uso pouca maquiagem e sei que roupa combina com meu corpo de 6 pés e 2 polegadas.

Antes de engravidar, a única exposição que tive a um corpo grávido foi fotos de celebridades em revistas brilhantes : nem um grama de gordura sobre eles, lindos e radiantes com suas protuberâncias crescentes. Presumi que era assim que todos os corpos grávidos se desenvolviam e que eu não seria diferente. Que ingênuo, certo?



Eu não estou vendo o 'brilho da gravidez'

Agora estou grávida de seis meses e as pessoas me dizem que tenho o 'brilho'. Não tenho. É a maquiagem nova que passei os últimos cinco meses aplicando para cobrir a pele pálida que fica por baixo. A única coisa que ganhei, desde que me tornei uma incubadora para esta criança, é gordura.

Essas imagens de mídia social de celebridades grávidas com suas estruturas esbeltas e saliências minúsculas são um lembrete diário para mim de que meu corpo está em total contraste com o deles. Minha cintura se assemelha a um sofá estofado, a saliência sendo a almofada do meio em um três lugares, encapsulada entre travesseiros desnecessários. Minhas coxas são dois alforjes peludos e sonho com o dia em que recuperarei meus peitos minúsculos, prometendo a mim mesma que nunca mais reclamaria de seu tamanho diminuto.


sintomas de TPM, mas sem menstruação não grávida

Eu sei que as celebridades ajudam a mantê-los tão bem quanto eles, mas isso não me impede de comparar minha mudança física com a deles e envergonhar o corpo eu mesmo pelas diferenças.



Cada vez que me olho no espelho, tenho que lutar contra as lágrimas. Eu corro entre o banheiro e o quarto à noite, desligando a luz principal antes de tirar minhas roupas. Pulando rapidamente na cama para que meu marido não veja o gigante em que me tornei e perceba que ele foi enganado e se casou com a mulher elefante.

Tentando lembrar o milagre da gravidez

Não me entenda mal, não estou deprimido. Estou simplesmente lutando para colocar minha cabeça em volta do meu corpo em mudança. Não consigo processar como deveria e, em vez disso, vejo meu ganho de peso e minha expansão sob uma luz negativa, em vez de ser um resultado direto do milagre que está ocorrendo dentro de mim.

Estou convencido de que outras pessoas estão me julgando, como eu me julgo, porque estou muito ciente das pressões que nós, como mulheres, nos colocamos para tentar manter um corpo que a sociedade considere aceitável.

eu conhecer meu corpo está simplesmente fazendo o que passou 33 anos se preparando, transformando-se em um porto seguro para permitir que uma nova vida floresça. Mas parece estar fazendo isso independentemente de mim.

Mudanças vão acontecer

Todas as orientações sobre gravidez que li me dizem com naturalidade que a mudança vontade acontecer e isso vontade ser único para cada futura mãe. Sou uma mulher culta e entendo o que deve acontecer para permitir que minha filha se desenvolva e cresça, mas a educação acaba quando a baixa auto-estima está afogando a lógica e a razão.

Também não ajuda que, aparentemente, as pessoas comentem sobre meu tamanho crescente, usando frases como 'nossa, você é grande' ou 'presumi que porque você era tão alto que não apareceria por muito tempo' . Tudo intencionado de uma forma inofensiva, mas interpretado por mim como uma falha em controlar meu corpo fora de controle. Minha irmã, por exemplo, ao me ver grávida de quatro meses me cumprimentou com um abraço, uma rápida olhada na minha bunda e sorrindo disse: ‘ah, Deus existe afinal.’ Passei a tarde chorando.

Não sou a primeira mulher a ter pensamentos negativos sobre o milagre da gravidez e não serei a última. Na verdade, suspeito que esse fenômeno só aumentará à medida que nossas vidas, e as das gerações futuras, continuarem a ser transmitidas nas redes sociais. Essas plataformas visuais que já estão levando as próximas gerações a acreditar que seus a autoestima é baseada puramente em sua aparência .

Colocando minha imagem corporal em cheque

Eu quero tanto que minha filha cresça, como eu cresci, sem pensar duas vezes em seu corpo. Cuidar apenas de que seja um vaso forte, capaz de carregá-la pela vida, e saber que funcionar bem é mais importante do que sua aparência.

Quando ela tiver idade suficiente para entender, vou ensiná-la que cada corpo humano é único - o meu, o dela, até mesmo as celebridades perfeitas, e que somos todos tão bonitos, à nossa maneira, para que a aparência não importe para ela.

Antes de ela nascer, tenho que controlar meus próprios problemas de imagem corporal. A última coisa que quero fazer é plantar sementes de dúvida em sua mente esponjosa e colocar em movimento uma cadeia de percepções negativas contra as quais terei de lutar em minha busca para garantir que ela tenha uma imagem corporal saudável.

Imagem apresentada por Melissa Jean