Gravidez E Nascimento

Como a gravidez muda seus seios?

Para muitas mulheres, as mudanças nos seios ajudam a identificar um gravidez , mas como eles continuam a mudar durante cada trimestre? Afinal, a gravidez muda nossos corpos de muitas maneiras - incluindo nossos seios.


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Desde as primeiras fases da gravidez, durante todo o amamentação depois que o bebê nascer, você pode esperar que seus seios passem por tantas mudanças quanto você durante este período incrível. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre como (e quando) a gravidez muda seus seios.

O primeiro trimestre: bem-vindo aos seios grávidos

O primeiro trimestre de uma gravidez (que ocorre nas primeiras 12 semanas) tem mais do que o seu quinhão de transformações físicas e emocionais. Isso, é claro, inclui sua introdução aos seios de grávidas. Sem mencionar aqueles mamilos grávidos tão memoráveis.

Durante o primeiro trimestre da gravidez, os seios da maioria das mulheres ficam maiores e doloridos e os mamilos podem ficar particularmente sensíveis, explica renfermeira registrada e consultora de lactação Sarah Tyack, RN, BSW, IBCLC .



Tyack diz que essas mudanças nos seios durante o primeiro trimestre acontecem por uma variedade de razões, uma das principais é que há um aumento de estrogênio e progesterona. Esses hormônios são acionados assim que seu corpo sabe que está grávida, explica ela. Na verdade, algumas mulheres dizem que sentiram a mudança em seus seios imediatamente quando pensaram que estavam grávidas.

Durante as trocas do primeiro trimestre, Tyack explica que seu corpo começa a fazer sacos de leite para armazenar o leite materno, daí o aumento de tamanho. A maioria das mulheres aumentará pelo menos o tamanho de um copo inteiro durante a gravidez, então, se você não notar um aumento, Tyack diz que isso pode ser um indicador de baixo suprimento e você pode querer entrar em contato com um especialista em lactação depois que seu bebê nascer .

O Segundo Trimestre: Começa a Produção de Leite

Durante o seu segundo trimestre (que ocorre entre as semanas 13-26), você sentirá uma barriga crescendo, desconforto nas costas e produção de leite nos seios, entre outras coisas. De acordo com Healthline.com , é quando seus níveis de estrogênio continuam a aumentar e seus seios ficam mais pesados ​​ou cheios à medida que os dutos de leite se desenvolvem.



Durante o segundo trimestre, você pode notar que seus seios ainda estão aumentando de tamanho, diz Tyack, acrescentando: Mas eles provavelmente não estarão tão doloridos quanto quando o estrogênio e a progesterona aumentaram no primeiro trimestre. Por causa de tudo isso, pode ser hora de mudar para sutiãs de maternidade.

A maioria das mulheres não cabe em seus sutiãs pré-gravidez a partir do segundo trimestre e às vezes até no primeiro trimestre, então elas compram um sutiã novo, diz Tyack, acrescentando que é bom encontrar um sutiã que caiba enquanto seus seios continuam. crescer durante a gravidez e após o nascimento do bebê.

Você experimentará algumas outras mudanças em seus mamilos durante este período também. Sua aréola e mamilos começam a ficar mais escuros, diz Tyack, explicando ainda mais: Como os bebês recém-nascidos não veem cores, mas podem ver contrastes, achamos que isso dá ao bebê um alvo para encontrar o mamilo para amamentar.


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Embora você possa começar a vazar colostro (o leite que seu bebê vai comer quando nasce) no segundo ou terceiro trimestre, Tyack diz para não se assustar, pois nem todo mundo passa por isso.

Seios durante o terceiro trimestre

Enquanto o terceiro trimestre (27-40 semanas) marca a fase final de sua gravidez (viva!) E também marca, indiscutivelmente, o maior desconforto físico. Você pode sentir de tudo, desde cãibras nas pernas até prisão de ventre, azia e insônia.

Certamente, todas as pessoas que você conhece que estiveram grávidas lhe darão dicas e truques para ajudar a aliviar o desconforto, incluindo os seios. Seios do terceiro trimestre podem levar a seios mais pesados ​​ou mais densos, bem como secura e coceira. (Seus mamilos também ficarão maiores e mais pronunciados.)

Para aliviar a dor no corpo todo, você pode considerar um almofada de aquecimento , e seus seios grávidos podem agradecer por um super hidratante sabonete líquido .

Não importa o que você esteja sentindo durante o terceiro trimestre, ou como você está lidando com isso, Tyack o lembra: Você pode se consolar em saber que seu corpo está desenvolvendo um ser humano e se preparando para fazer leite materno.

Mamilos durante a gravidez

Em cada estágio da gravidez, seus mamilos e aréolas passarão por uma variedade de mudanças. Os mamilos podem ficar sensíveis, especialmente durante o primeiro trimestre, por causa do aumento nos hormônios estrogênio e progesterona, diz Tyack.

Os mamilos e a aréola ficam mais escuros e também podem ficar maiores. Os bebês veem o contraste e acredita-se que esse aumento da pigmentação ocorra porque o bebê pode ver os mamilos e a aréola como um alvo para se agarrar e amamentar, explica ela.

Para todas as mudanças de mamilo durante a gravidez, existem bálsamos para mamilos e cremes que podem acalmar e proteger a área sensível.

Mamas pós-parto

Você finalmente teve seu bebê! Como se não houvesse mudanças suficientes para se adaptar, seus seios ainda não completaram sua jornada. Muitas coisas milagrosas acontecem aos seus seios depois que o bebê nasce, garante Tyack.


sintomas de TPM, mas sem menstruação e teste de gravidez negativo

Porque há outra mudança em seus hormônios, uma vez que a placenta sai, você começa a produzir leite. Tyack diz que durante a primeira semana após o parto, seus seios podem ficar inchados, o que pode ser desconfortável. É tanto o seu leite entrando quanto a reação do seu corpo ao leite entrando, ela explica.

Isso muitas vezes pode ocorrer quando as mães não estão amamentando o suficiente, então se você perceber que seus seios estão ficando ingurgitados, você pode querer, mais uma vez, procurar um consultor de lactação.

Mudanças na mama durante a amamentação

Após o parto, você começará imediatamente a nutrir seu bebê e, como resultado, como Tyack coloca de forma simples: Seus seios ficarão maiores do que você jamais viu. Em resumo, você está alimentando um bebê e produzindo leite constantemente. É o seu superpoder.

Seus seios continuarão a mudar durante o processo de amamentação. Algumas das outras alterações nos seios durante a amamentação que você pode notar incluir estrias, vazamento e formigamento.

Algumas alterações podem ocorrer após a amamentação, como flacidez ou seios ficarem deformados. Claro, cada mulher é diferente e o que você pode sentir pode ser completamente diferente da próxima mãe que amamenta.

Abrace a mudança

Nossos corpos passam por muitas coisas durante a gravidez e à medida que envelhecemos. Quando isso ocorre, nossos seios mudam conosco. Embora eles não tenham sempre a mesma aparência, eles continuarão sendo tão bonitos e únicos quanto você.

É importante não sentir vergonha de seus seios e das mudanças por que passaram, mas amá-los pelo que são. Eles são uma parte vital e incrível de você e merecem ser tão admirados e apreciados quanto você deveria ser.

Acredito que as mulheres são mais vulneráveis ​​quando estão grávidas, dando à luz e no primeiro ano pós-parto, diz Tyack, e nessa época você pode ouvir ou ver coisas que fazem você se sentir mal, mas lembre-se de que cada mulher é diferente , incluindo seus seios e mamilos. Como diz Tyack, é parte do que nos torna humanos.