Menopausa

Tudo o que você precisa saber sobre a menopausa precoce

Você provavelmente já ouviu sua mãe, avó ou um colega de trabalho mais velho reclamar de ondas de calor, suores noturnos e o inevitável ganho de peso que acompanha a menopausa. Se você tem períodos particularmente dolorosos, pode pensar silenciosamente que prefere ficar um pouco superaquecido do que ficar enrolado na posição fetal com cãibras tão fortes que dói respirar. Se a sua menstruação está mais normal, você provavelmente só pensa, ufa, que bom que não preciso me preocupar com naquela por mais 20 ou 30 anos!



A menopausa é normalmente pintada como algo que acontece com mulheres mais velhas, mas há outra experiência da menopausa que não é discutida com tanta frequência: cedo menopausa.

Menopausa precoce, às vezes chamada menopausa prematura , é uma condição que tudo as mulheres devem estar cientes porque pode afetar gravemente a qualidade de vida da mulher, a fertilidade futura e a saúde geral.

Qual é a diferença entre menopausa e menopausa precoce?

A American Society for Reproductive Medicine (ASRM), define a menopausa como a cessação natural da função ovariana e menstruação . Pode ocorrer entre as idades de 42 e 56, mas geralmente ocorre por volta dos 51, quando os ovários param de produzir óvulos e os níveis de estrogênio diminuem. A menopausa precoce é essencialmente a mesma, exceto que começa antes dos 40 anos de idade. E, embora a menopausa seja uma parte natural do ciclo reprodutivo da vida, a menopausa precoce é considerada anormal e pode ser causada por e pela causa de outros problemas de saúde.


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O que causa a menopausa precoce?



Freqüentemente, quando a causa de algo é conhecida, a prevenção e o tratamento se tornam mais plausíveis. Quando se trata da menopausa precoce, existem várias causas conhecidas, mas, ainda assim, muitas mulheres nunca obtêm uma resposta definitiva sobre por que, especificamente, começaram a menopausa antes de completar 40 anos. Algumas das causas potenciais da menopausa precoce incluem:

  • Predisposição genética:Se sua mãe começou a menopausa cedo, é mais provável que você comece cedo também. Quando nenhum outro motivo pode ser encontrado para a menopausa prematura, os médicos geralmente atribuem a razões genéticas. Não tem certeza de qual é a história da sua família? Ligue para sua mãe ou outro membro da família do lado de sua mãe e faça algumas pesquisas.
  • Insuficiência ovariana prematura:Menopausa prematura e falência ovariana prematura são freqüentemente usados ​​indistintamente. No entanto, as mulheres que têmfalência ovariana prematurapode ter menstruações irregulares e, embora improvável, ainda pode engravidar. Mulheres que passam pela menopausa precocemente param de menstruar e não podem engravidar. A insuficiência ovariana prematura - quando seus ovários fecham e param de produzir óvulos - pode causa menopausa precoce.
  • Estilo de vida:Assim como com qualquer outra condição de saúde, seu estilo de vida pode desempenhar um papel significativo no início da menopausa precoce. Aqui estão alguns dos fatores de estilo de vida que podem afetá-lo quando você passar pela mudança:
  • Estudos descobriram que mulheres que fumam cigarros são mais probabilidade de entrar na menopausa em uma idade mais jovem .
  • Como o estrogênio é armazenado no tecido adiposo, as mulheres com índice de massa corporal (IMC) menor do que o recomendado são mais suscetíveis à menopausa precoce.
    • O estresse é algo com que lidamos diariamente, o que pode ser uma má notícia para seus ovários. Muito estresse afeta os níveis hormonais e, em última análise, pode causar a menopausa aos 30 anos.
    • O alcoolismo não é ruim apenas para o seu coração, seus relacionamentos e sua carreira. Também pode, de acordo com um estudo do National Institutes of Health , levam à menopausa precoce ao interferir nos hormônios reprodutivos e ao aumentar a probabilidade de outros distúrbios, como doenças do fígado.
  • Doenças autoimunes:Doenças autoimunes, como doenças da tireóide e artrite reumatóide, fazem com que o sistema imunológico confunda diferentes partes do corpo como ameaças e tente combatê-las. Quando isso acontece, ocorre inflamação e, posteriormente, os ovários podem ser afetados. Como a menopausa (precoce e normal) ocorre quando os ovários param de funcionar, a inflamação causada por doenças autoimunes podem causar o desligamento dos ovários .
  • Epilepsia:Apenas cerca de um por cento da população é afetada pela menopausa precoce. No entanto, um estudo descobriu que um número desproporcional de mulheres com epilepsia - 14 por cento - entra na menopausa prematuramente.
  • Defeitos cromossômicos: Síndrome de Turner , quando uma mulher nasce com apenas um cromossomo X, é um defeito do cromossomo que pode causar menopausa prematura. Trissomia 13 e 18, que ocorrem quando uma mulher tem um extra cromossomo, também são susceptíveis de causá-lo.
  • Câncer:O câncer de ovário, especificamente, pode fazer com que os ovários parem de funcionar como deveriam. De uma perspectiva mais ampla, qualquer tipo de tratamento contra o câncer (como quimioterapia ou radiação) pode causar danos aos ovários.

Sintomas da menopausa precoce

A menopausa precoce acontece apenas a cerca de uma em cada 100 mulheres, então suas chances são relativamente baixas. Ainda assim, para manter o controle de seu corpo e da saúde reprodutiva, é importante entender e ser capaz de identificar quando ou se você experimenta algum dos sintomas associados. Os sintomas comuns da menopausa precoce incluem:

  • Períodos irregulares
  • Períodos mais curtos ou mais longos do que antes
  • Sangramento forte
  • Spotting
  • Períodos que duram mais de uma semana
  • Um período após um ano inteiro sem ter um
  • Temperamento
  • Libido baixa
  • Dificuldade em dormir
  • Secura vaginal e / ou dor durante a relação sexual
  • Perda de controle da bexiga
  • Ondas de calor
  • Suor noturno
  • Ganho de peso inexplicável
  • Esquecimento

Complicações relacionadas à menopausa precoce

Então, se você passar pela menopausa precoce, você apenas terá que lidar com os sintomas e, em seguida, aqui está , acabou e não há mais períodos? Não é bem isso. O corpo feminino é complexo (embora, sem surpresa, não tão misterioso quanto alguns homens acham que é - o clitóris está literalmente certo , cara). Todos os seus muitos elementos estão inextricavelmente ligados e, quando uma coisa dá errado, o mesmo acontece com uma série de outras. Mulheres que passam pela menopausa precoce (e menopausa, em geral) experimentam um declínio no hormônio estrogênio o que pode causar:

  • Sintomas de Parkinson
  • Osteoporose
  • Doença cardíaca
  • Demência
  • Depressão
  • Aumento do risco de câncer de cólon e ovário
  • Doença periodontal (gengiva)
  • Perda de dente
  • Formações de catarata



Passar pela menopausa prematuramente não significa necessariamente que você vontade tem essas complicações, mas o risco aumenta, por isso é importante ficar atento e se comunicar abertamente com seu médico.


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Como a menopausa prematura é diagnosticada?

Se você tem a menor suspeita de que está passando pela menopausa precoce, você deve ir ao consultório do seu médico para fazer alguns exames. Existem várias maneiras de seu médico determinar se você está ou não começando a menopausa, incluindo um exame físico e um exame de sangue que irá descartar gravidez e doenças da tireoide. O melhor teste, entretanto, é aquele que mede os níveis de hormônio folículo-estimulante (FSH) em seu sistema. Quando seus ovários começam a desligar, seus níveis de estrogênio diminuem. Quando o estrogênio diminui, seus níveis de FSH ficam mais altos - um sinal bastante claro de que você está na menopausa.

Existe tratamento para a menopausa precoce?

Infelizmente, não há tratamento para a menopausa precoce, uma vez iniciada. Dito isso, você ainda pode controlar seus sintomas por meio da terapia de reposição hormonal (TRH) ou terapia hormonal da menopausa (MHT), mas tenha em mente que esses tratamentos podem aumentar suas chances de câncer de mama , doenças cardíacas e derrame. Alternativamente, você pode controlar seus sintomas com meditações de atenção plena, ioga e uma dieta saudável. Como com qualquer coisa, a prevenção é sua melhor aposta, mas, claro, você nem sempre tem controle sobre seus ovários mimados.


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O custo emocional e mental da menopausa precoce



Pesquisas à parte, esta narrativa simplesmente não estaria completa sem abordar uma parte muito real da menopausa precoce: como ela afeta seu bem-estar emocional e mental. Assim como acontece com outras partes de ser mulher, a menopausa carrega consigo um estigma social . Enquanto os ativistas há muito tentam desmantelar todos os estigmas nocivos com os quais as mulheres lidam, a menopausa precoce ainda é relativamente pouco abordada. A menopausa precoce pode não apenas fazer você começar a suar, esquecer onde deixou suas chaves e, geralmente, apenas se sentir fisicamente péssima, mas também pode prejudicar a forma como você se vê, especialmente se outras pessoas não estão se adaptando à sua mudança precisa.

As mulheres estão sob tanta pressão para manter um certo nível de discrição sobre suas funções corporais naturais que pode parecer assustador começar a falar sobre algo aparentemente tabu como começar a menopausa antes do que deveria. Falar sobre o que você está passando pode realmente trazer muito conforto e ajudá-lo a construir um sistema de apoio que pode acompanhá-lo nesta mudança de vida. O primeiro passo para receber esse suporte é pedir (e, enquanto você está pedindo, talvez veja se alguém pode ligar o ar condicionado).

Imagem apresentada por Fotografia Fobimônica