Fertilidade

Muco cervical 101: o que é e por que é importante?

Na Blood & Milk, apoiamos empresas que estão trabalhando na capacitação das mulheres, aumentando a alfabetização corporal. Uma dessas empresas é a Lady Technologies, uma empresa de fertilidade liderada por Kristina Cahojova, CEO e fundadora e a mente por trás de Kegg - uma pequena empresa registrada na FDA dispositivo em forma de ovo que lê os eletrólitos presentes no muco cervical para prever a janela fértil completa (até sete dias de antecedência), eliminando as suposições de mapear o fluido cervical. Não há necessidade de usá-lo: teste por apenas dois minutos por dia e obtenha dados instantâneos de fertilidade no aplicativo móvel. Conversamos com a equipe do kegg para entender melhor a importância do muco cervical no rastreamento da fertilidade e no entendimento da saúde geral.

Muco cervical 101: rastreando sua fertilidade com barril



Você provavelmente notou corrimento vaginal em sua roupa íntima antes, e se você já se perguntou o que exatamente é e por que está lá - não se preocupe, nós ajudamos você. A secreção que você vê é, na verdade, muco cervical e pode dar a você um vislumbre da complexa orquestração de seus hormônios reprodutivos que flutuam ao longo de seu ciclo, especificamente em torno de sua janela fértil. Muitas mulheres aprendem a rastrear o muco cervical para prever quando estarão férteis em seu ciclo e quando provavelmente começarão a sangrar, significando o início de seu próximo ciclo.

O fluido cervical é um muco produzido pelo colo do útero e é composto por moléculas de muco, cadeias de proteínas, minerais e água. O fluido cervical tem uma estrutura eletrolítica única que muda ao longo do ciclo menstrual como resultado de mudanças hormonais. A consistência, quantidade e cor podem variar muito ao longo do ciclo e entre as mulheres. No entanto, em geral, o muco cervical segue uma tendência que reflete o que está acontecendo hormonalmente no corpo. Existem muitos métodos diferentes para rastrear manualmente o muco cervical, mas pode levar vários meses de prática. Não entre em pânico e continue lendo para obter respostas para algumas de suas perguntas mais urgentes sobre o muco cervical.

O muco cervical varia de dia para dia?

Absolutamente sim. Na fase folicular, que ocorre entre o primeiro dia do seu ciclo e a ovulação, o muco cervical aumenta lentamente em abundância. Depois que a menstruação termina, a maioria das mulheres tem muito pouco muco cervical, que varia de textura pegajosa a cremosa. Este muco não é fértil, pois os espermatozoides não podem sobreviver nele por um longo período de tempo. À medida que nos aproximamos da ovulação, os níveis de estrogênio aumentam e o muco cervical se torna mais abundante. A consistência passa para a consistência de clara de ovo ou úmida, que geralmente é elástica e transparente. Não se assuste se você tiver um pouco de muco cervical neste momento! Enquanto algumas mulheres experimentam o suficiente para usar uma calcinha, outras experimentam apenas a sensação de umidade. Esse muco cervical fértil torna-se mais hospitaleiro e nutritivo para os espermatozoides à medida que o folículo do óvulo se aproxima da maturidade. Normalmente, as mulheres apresentam o muco mais fértil 2-3 dias antes da ovulação.


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Após o momento monumental (ovulação!), O ovário começa a produzir progesterona. A liberação de progesterona resulta no espessamento do muco cervical, que muitas mulheres descrevem como pegajoso. O colo do útero permanece fechado e esse espessamento do muco serve para ajudar a evitar que qualquer substância entre no útero.

E se meu muco cervical não seguir um padrão?

Existem muitos outros padrões de fluidos possíveis, e cada mulher experimenta um padrão único de muco. Podem ocorrer padrões atípicos de fluidos, especialmente se você estiver passando por um estresse elevado, tomando anticoncepcionais hormonais ou vários outros medicamentos, tenha desequilíbrios hormonais (como PCOS ), estão amamentando ou em perimenopausa . Infecções, como vaginose bacteriana e o fermento também pode afetar o muco cervical. Consulte o seu médico se suspeitar de um problema.

Por que o muco cervical fértil é importante?

Sem o muco cervical fértil, a concepção seria realmente desafiadora, pois o óvulo precisa ser fertilizado dentro de 12 a 24 horas após sua liberação. Com o muco cervical fértil, os espermatozoides podem sobreviver por até cinco dias. Isso significa que a relação sexual que ocorre nos dias anteriores à ovulação pode resultar em gravidez, tudo graças às qualidades nutritivas e sustentadoras do muco cervical fértil.



Além disso, o muco cervical pode ajudar a evitar que espermatozoides anormais, ou aqueles com padrões de movimento curvos ou atípicos, nadem de forma eficaz para este óvulo estimado. O muco cervical fértil não apenas ajuda na sobrevivência dos espermatozoides, mas também ajuda a filtrar aqueles que não servirão bem ao nosso óvulo.


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Se consigo ver o muco cervical, isso significa que estou na minha janela fértil?

Não. Na verdade, uma mulher só é fértil por aproximadamente seis dias durante o ciclo, embora ela possa notar muco cervical ao longo do ciclo. A composição única do muco cervical fértil é capaz de sustentar os espermatozoides, enquanto outro muco cervical não pode. Ao aprender seus padrões de muco cervical, você pode aprender a prever quando está fértil e quando não está, capacitando-a a tomar decisões sobre fertilidade por si mesma.


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Como faço para aprender a rastrear meu muco cervical?

Existem vários métodos para aprender a rastrear o muco cervical. Em média, leva 6 meses ou mais para começar a mapear com segurança o muco cervical. Variáveis ​​confusas, como desequilíbrios hormonais e muco cervical limitado, tornam-no ainda mais desafiador. O rastreamento do muco cervical requer um monitoramento diário cuidadoso.

Parece um desafio. Alguma outra opção?



Sim! kegg é um dispositivo de rastreamento de fertilidade que detecta os eletrólitos no muco cervical para ajudar a prever a janela fértil. Em vez de analisar a quantidade e a consistência do muco cervical, a kegg é capaz de prever a janela fértil com base nas tendências únicas do seu ciclo, associadas às mudanças hormonais da predominância do estrogênio antes da ovulação para a produção de progesterona pós-ovulação. kegg permite que as mulheres conheçam sua janela fértil com antecedência, sem ter que observar e rastrear o muco cervical por conta própria. Em certo sentido, kegg lê o muco cervical para determinar quais eletrólitos estão presentes e usa as tendências do seu ciclo para fazer suas previsões fundamentadas.

O muco cervical é muito mais do que uma secreção que as mulheres experimentam. Em vez disso, é uma substância única e em constante mudança produzida pelo corpo que pode permitir que as mulheres entendam seu ciclo. Embora aprender a rastrear o muco cervical possa ser desafiador, existem vários métodos e cursos disponíveis para ajudar a aprender como mapear com segurança o muco cervical. Por outro lado, se aprender a rastrear seu ciclo não é seu estilo, o kegg é um dispositivo conveniente que permite às mulheres prever com segurança sua janela fértil usando um pequeno dispositivo em forma de ovo, que funciona como uma bola de exercício Kegel.

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