Sexo E Intimidade

Pergunte a Kait: Por que só posso fazer sexo anal em uma posição?

Jaye pergunta:

Só posso fazer sexo anal em uma posição: cowgirl. Por que é que?



Jaye-

Dado - ou talvez porque - sexo anal permanece tabu, é o tópico que eu entendo a maioria perguntas sobre em minhas aulas de sexo e workshops. No entanto, essa pergunta foi a primeira para mim, então me virei para minha amiga e colega Dra. Marqui Rennalls, fisioterapeuta do assoalho pélvico e proprietária da É clínica privada de fisioterapia, PLLC no Harlem, Nova York, para obter respostas.

O seguinte foi editado para maior clareza e extensão.


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Em primeiro lugar, por que as pessoas gostam de sexo anal?



O sexo anal é prazeroso para pessoas de todos os gêneros. Para pessoas com clitóris, há uma grande possibilidade de que as pernas do clitóris estejam tão próximas que haja uma transição de estimulação. Para pessoas com próstatas , o sexo anal permite que a próstata seja estimulada. Freqüentemente, a estimulação da próstata causa orgasmos mais fortes.

O que é mais importante saber sobre ter anal?

Você deve treinar para isso!

Pular direto para a penetração anal sem preparação pode fazer com que você salte imediatamente do pensamento de tentar novamente. A maioria consegue identificar a necessidade de se preparar com higiene e / ou lubrificação, mas preparar a musculatura deve ser o primeiro passo!



Os músculos do assoalho pélvico são os guardiões do ânus (entre outros). Eles se contraem, eles o mantêm fechado e relaxam para abrir o caminho. Ensinar a esses músculos quando e como relaxar é fundamental para a penetração anal. O teste de piscada anal é um teste usado para testar o reflexo do músculo ao redor do ânus. Cutucar o ânus natural e reflexivamente causa um aperto. O sexo anal despreparado pode fazer com que você obtenha a mesma resposta. Dessensibilize a área primeiro começando devagar com toques suaves. Gradualmente, avance para a penetração com os dedos e trabalhe até plugues , adereços ,epeni!

É comum alguém conseguir desfrutar da penetração anal apenas em certas posições? Por que é que?

As posições que dão controle ao parceiro penetrado sempre serão mais agradáveis ​​para o parceiro que está sendo penetrado. Ficar confortável em uma determinada posição exige tempo e paciência de ambas as partes. Mudar o que funciona exige um pouco mais de esforço, o que pode levar alguns a se apegar ao que sabem.

Existe algo sobre a cowgirl que torna a relação anal mais fácil?

É comum que o anal seja mais agradável quando abordado por cima ou em cowgirl. Permite que a pessoa que está sendo penetrada assuma o controle da situação e se mova em seu próprio ritmo. A estratégia de saída é facilmente mapeada e isso o deixa à vontade. A gravidade ajuda a sua decência natural na posição que imita um amplo agachamento de sumô. Essa posição ajuda a alongar os músculos do assoalho pélvico e o alongamento prolongado permite mais flexibilidade. No geral, é a melhor posição para se sentir relaxado, mentalmente e para o assoalho pélvico.

Como a fisioterapia do assoalho pélvico pode ajudar alguém a gostar de anal?



Fisioterapia do assoalho pélvico ajuda você a desfrutar anal ajudando a entender seu corpo. É incomum pensar em suas áreas genitais como músculos, mas eles são. Os fisioterapeutas do assoalho pélvico são especialistas em músculos. Nós ensinamos você a relaxar e alongar os músculos do assoalho pélvico, o que é necessário para desfrutar o anal. Eu normalmente trago dilatadores —Dispositivos semelhantes em forma de um pênis — à mesa ao trabalhar com pacientes explorando anal. Eles são graduados e criados especialmente para os músculos do assoalho pélvico para alongá-los com segurança, dar elasticidade aos tecidos e, em geral, para permitir atividades sexuais confortáveis ​​e funcionais. Variando em tamanho de um dedo ao tamanho de seu parceiro, os dilatadores permitem que meus pacientes façam o dever de casa.