Sexo E Intimidade

Pergunte a Kait: Estou em um relacionamento sério com o homem dos meus sonhos, por que o sexo não é tão bom como quando eu era solteira?

Anonymous pergunta:

Agora que estou em um relacionamento sério com o homem dos meus sonhos, por que o sexo não é tão bom como quando eu era solteira? A cama matrimonial deve ser melhor do que uma aventura de caçamba.



Anônimo-

Eu totalmente te ouço! Desde muito jovens, aprendemos a história de que encontrar nosso Único e Verdadeiro Amor nos levará a Felizes para Sempre. E embora os contos de fadas nem sempre mostrem esse 'depois' - e nunca mostrem os tempos sexy - está implícito que sexo bom faz parte do pacote HEA.

Essa expectativa pode adicionar uma pressão tremenda a um relacionamento, mesmo que você aproveite uma vida sexual duradoura que seja tão íntima, excitante e gratificante quanto você deseja. E quando não é? Como você, o folx fica pasmo porque o leito conjugal não é melhor.



Em primeiro lugar, saiba que o que você está experimentando é totalmente normal e até esperado. A vida sexual de todo mundo - solteiro, parceiro, o que for! - passa altos e baixos , períodos de excitação e decepção.

Existem muitas razões diferentes pelas quais a vida sexual de uma pessoa em um relacionamento sério pode não ser melhor do que o sexo casual. Continue lendo por 10 motivos, com a contribuição de alguns especialistas.

Construir uma vida com alguém pode mudar o tom de nossa vida sexual.

Freqüentemente, associamos nossas ideias sobre o que constitui 'bom sexo' a características como espontaneidade, desejo e novidade. Eles estão mais organicamente presentes em nossas conexões sexuais no início ou quando são casuais. À medida que construímos relacionamentos de compromisso, nossas prioridades se tornam segurança, intimidade emocional e familiaridade. Isso pode criar uma atmosfera sexual muito diferente.


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Mas isso não significa que o sexo tenha que ser enfadonho ou insatisfatório!

Os relacionamentos que relatam os mais altos níveis de satisfação em suas vidas sexuais colocam a intenção em criar excitação e novidade. Eles flertam, arrumam tempo para sexo e encontros, falam sobre coisas que querem fazer de novo ou tentam pela primeira vez, arrumam tempo para fazer coisas divertidas juntos e separados e lembram que sexo não é apenas penetração ou orgasmo, mas sobre conexão sensual ou erótica.

- Shadeen Francis, terapeuta de sexo e relacionamento da LMFT

A luxúria é diferente do amor



A luxúria é muito mais animalesca e carnal! Não estou preocupado com o complicado funcionamento de um relacionamento, família, saúde, finanças, etc. Estou apenas preocupado em pressionar meu corpo contra o deles! A luxúria tem tudo a ver com desejo sexual!

O amor abrange muito mais. O amor é muito mais do que sexo e, muitas vezes, esses outros componentes do amor podem atrapalhar o sexo selvagem e desinibido. Claro, eu confio em meu parceiro e explorei muitos novos reinos sexuais com ele - mas [arremessos] pode parecer atraente com menos apego e familiaridade. [...] Novos parceiros ou casos deixam você adivinhando, surpresas são mais fáceis de arrancar e o desconhecido pode ser mais sexy do que o muito conhecido.

O jogo do sexo único pode ser muito divertido de jogar. Sexo casado tem muito menos ego, perseguição e validação pessoal!

- Rae Kennedy, RN, defensora do herpes


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Há mais coisas acertando seu freio sexual

Ter um sexo incrível não é apenas se envolver com as coisas sexy que te interessam, mas também curar, liberar e libertar as coisas que te incomodam. Quer seja sabendo qual é o cheiro de seus peidos lácteos, o estresse adicional de navegar na dinâmica familiar ou a vulnerabilidade de fazer sexo com alguém que você ama, muitas vezes a resposta está em desligar os peidos em vez de adicionar mais excitação.

Você não tem a chance de sentir falta um do outro

Durante o namoro, os parceiros geralmente têm a chance de se sentirem saudades. Sei que sempre esperei ansiosamente por um tempo com meu marido durante nossa fase de namoro, antes de vivermos juntos. Essa excitação ajudou a aumentar a excitação e o desejo por sexo, que diminuíram após o casamento. Em vez de esses sentimentos de luxúria acontecerem tão facilmente, o desejo durante o casamento dá trabalho. - Shani Hart, treinadora de sexo certificada


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Há muita coisa que não é dita

É o que não estamos dizendo que está corroendo a intimidade e a paixão em nossos relacionamentos. Isso incluía agradecimentos e gratidão retidos. Estar um em cima do outro emocionalmente nem sempre se traduz em estar um em cima do outro sexualmente.

A maioria dos humanos não encontrará viver em situações próximas por longos períodos de tempo com muito medo e incerteza terrivelmente erótica ou quente [...] Eu sugiro que você reserve um tempo para praticar como se tornar bom em ter conversas difíceis, o que pode levar a sentimentos mais profundos de conexão, confiança e, eventualmente, desejo erótico. - Reid Mihalko, educador sexual

A novidade se foi

Quando a energia do novo relacionamento (NRE) diminui é quando as pessoas começam a sentir o que você está descrevendo agora. NRE pode ser um truque ou filtro, onde vemos nosso parceiro sob uma luz muito atraente. Eles podem ser a ‘pessoa dos seus sonhos’, mas depois de um tempo, você vê que eles são uma pessoa real e não um sonho. Eles não são perfeitos e isso afeta nossas atitudes. Então, entramos na rotina sexual. Nossos movimentos tornam-se rotineiros ou enfadonhos.

Tenha cuidado ao colocar esse sexo anterior em um pedestal. Se você se permitir 'ver' isso, poderá notar que seu relacionamento interpessoal está se aprofundando (o que, se você realmente ligar para isso, pode levar a um sexo muito mais prazeroso e profundo), permitindo que você sinta mais intimidade e conexão com seu parceiro , mesmo que anteriormente você tenha sentido aquela 'luxúria' desaparecendo. Explorar interesses sexuais juntos pode trazer uma sensação de novidade e aventura de volta ao relacionamento, mas agora com o benefício adicional de conhecer o corpo um do outro.

Porém, nunca presuma que você sabe o que seu parceiro está pensando ou como ele reagirá. Você nunca vai estar na cabeça deles para saber como eles vão reagir a tudo. Mantenha um senso de curiosidade ao abordá-los e você descobrirá coisas novas com frequência. - Lanae St.John, DHS, CSC, ACS, sexóloga

Estamos todos conectados de maneira diferente

Do mapa erótico (também conhecido como as coisas que a pessoa acha excitante e que interessa a alguém sexualmente) ao estilo de relacionamento de uma pessoa, as preferências pessoais e as circunstâncias também desempenham um papel. Algumas pessoas prosperam na profundidade e na intimidade de uma parceria comprometida. Outros consideram esse relacionamento sufocante ou menos seguro. Como um todo, nossa sociedade não se dá bem com a vulnerabilidade - e o que é mais vulnerável do que sexo com alguém que você ama, cuja opinião você realmente se preocupa?

Há menos mistério

Há algo muito emocionante em não saber os detalhes íntimos de seu parceiro. O que resta para sua imaginação muitas vezes pode ser muito mais emocionante do que a realidade. Foi comprovado que a novidade aumenta a probabilidade de satisfação sexual! Depois de conhecer seu parceiro, seus movimentos no quarto ... e até mesmo sua programação intestinal / bexiga (ha!), A excitação da expectativa desaparece / diminui. Novos parceiros ou casos deixam você adivinhando, as surpresas são mais fáceis de realizar e o desconhecido pode ser mais sexy do que o muito conhecido.

- Rae Higgins

Você quer coisas diferentes sexualmente

O amor por si só não se traduz em bons parceiros sexuais. E ninguém nos ensina realmente como descobrir o que queremos e compartilhar isso com um parceiro. Isso não significa que você não pode ser sexualmente compatível, apenas que você pode ter que trabalhar juntos para ficarem melhor sintonizados um com o outro para que seus corpos e corações estejam mais sincronizados.


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Todas as vidas sexuais têm altos e baixos

Seu nível de desejo, a frequência com que você o consegue, o quão satisfeito o sexo o deixa e muito mais vai mudar ao longo do curso de seu relacionamento. Saber que isso é esperado permite que você receba essas mudanças com curiosidade e gentileza, em vez de julgamento, vergonha ou culpa.

Claro, vale a pena mencionar que se suas lutas são contínuas, trabalhando com um profissional de sexualidade como eu ou os citados acima podem fornecer o espaço, a perspectiva objetiva de terceiros e a experiência sexual para ter a vida sexual íntima, excitante e satisfatória que você deseja.

Kait xo