Sexo E Intimidade

Ask Kait: Como peço a um novo parceiro que faça o teste de DSTs?

Anonymous pergunta:

Qual é a etiqueta ou como você faria para pedir a um novo parceiro para fazer o teste?



Caro Anônimo -

Obrigado por reconhecer a importância desta conversa e sua disposição para iniciá-la. Eu reconheço que falar sobre sexo de qualquer maneira pode ser muito estranho. Muitos de nós crescemos sem modelos positivos para falar sobre sexo. Adicione o estigma em torno das ISTs e essa conversa pode parecer ainda mais complicada.

Com 20 milhões de novas infecções sexualmente transmissíveis diagnosticadas a cada ano, a probabilidade de contato com alguém que vive com uma IST é bastante alta. Ser educado sobre DSTs e ter esta conversa permite que você e seu (s) parceiro (s) tomem uma decisão totalmente informada sobre se devem ou não fazer sexo e quais atos sexuais devem praticar.

Antes da conversa



Como a maioria das Big Scary Talks, a primeira etapa acontece antes da conversa. É sobre fazer seu próprio aprendizado e reflexão.

Eduque-se . Nem todas as ISTs são criadas iguais. Por exemplo, alguém com HIV cuja carga viral (a quantidade de vírus em seu sangue) é próxima de zero tem uma chance mínima de transmiti-la a um parceiro sexual. Enquanto isso, a gonorréia está ficando mais difícil de tratar, pois a bactéria continua mutando e se tornando resistente aos antibióticos. Aprenda como as diferentes DSTs são transmitidas, seus sintomas, como tratá-las e como podem afetar sua vida.

Decida o seu nível de risco . Diferentes atos sexuais acarretam riscos diferentes. Jogo anal , especialmente a penetração, é tipicamente o ato sexual considerado de maior risco para DSTs. Isso porque o forro de tecido no espólio é muito frágil. A seguir vem a relação sexual vaginal, seguida pela oral e, em seguida, por qualquer tipo externo de contato pele a pele (por exemplo, roer, brincar com as mãos, etc.). Considere quais riscos você está e não quer correr, bem como se há um ponto em que você estaria disposto a fazer atividades sexuais de alto risco (por exemplo, estar em um relacionamento monogâmico).

Comece a conversa



De acordo com meu amigo e colega Shadeen Francis, LMFT, um casamento licenciado e terapeuta familiar especializado em terapia sexual e justiça social. Não há uma maneira universal de perguntar, mas as melhores práticas para fazer uma solicitação incluem ser claro sobre o que você quer, ser direto sobre a magnitude e torná-lo um processo comunitário, sempre que possível .

Ela diz que pode ser tão simples quanto, eu gostaria que nós dois fizéssemos o teste de DSTs.

Dois de nossos leitores adotam essa abordagem. Cyn diz: Eu perguntei à queima-roupa ao meu agora marido: quando você fez o teste e posso ver os resultados. Enquanto isso, L observa, eu geralmente sou muito direto ao perguntar e sempre tenho meus resultados em uma cópia impressa para mostrar a um novo parceiro, para que não haja apenas a minha palavra.



Como alternativa, você pode adotar uma abordagem mais coloquial, fazendo perguntas sobre as experiências e sentimentos da outra pessoa sobre o teste. Francis observa: Fazer perguntas pode ser uma introdução mais gentil para a negociação (se for necessária) ou para chegar a um acordo. E compartilhar suas emoções sobre o assunto pode ajudar a dissipar as tensões e construir empatia (o que também não prejudica sua vida sexual!).

Não tem certeza do que perguntar? Ela compartilhou algumas perguntas para você começar:

  • Eles já foram testados?
  • Como eles se sentem sobre o teste?
  • O que atrapalharia o teste?
  • Eles são testados regularmente? Quando foi o último teste?

Reconheça o estranho . Não tenha medo de notar que esta é uma conversa estranha! A maioria de nós não tem muitos modelos ou prática fazendo isso. Por falar em prática, Francis observa que é a chave para tornar essa conversa menos incômoda no longo prazo. Ela diz: Embora seja uma nova conversa com cada novo parceiro, fazer solicitações sexuais é uma habilidade na qual você pode construir confiança absoluta à medida que o faz com mais frequência. Tente fazer sua pergunta básica e dizê-la no espelho para acabar com a estranheza. Você pode até mesmo experimentar seu pedido com amigos até que pareça mais natural. O teste pode ser uma pergunta tão rotineira como 'onde você quer comer?' Ou 'qual é o seu lubrificante favorito?'

Diretrizes de conversação

Depois de começar, aqui estão alguns pontos a serem considerados.

Evite usar palavras como sujo ou limpo. Essa linguagem estigmatiza as pessoas que vivem com DSTs.

Seja claro sobre seus limites - e comunique-os. Considere atos sexuais de menor risco, usando uma barreira como um preservativo ou barreira dentária, ou abstendo-se completamente.

Como você pode confiar no que eles dizem ? Francis observa que a confiança é uma parte importante de qualquer relacionamento. Geralmente é construída ao longo do tempo e através do aumento da intimidade, mas nem todos os relacionamentos sexuais têm esses componentes e isso está OK. É sempre mais fácil confiar no que você pode ver. Se for seguro e confortável para vocês dois, pense em ir às reuniões juntos ou solicitar registros escritos de sua visita e os resultados para compartilhar um com o outro.

O que acontece se eles ficarem bravos com você por perguntar? Francis observa para primeiro verificar sua segurança. Pessoas que ficam zangadas com pedidos de informações (especialmente informações relacionadas à segurança) podem não ser parceiros fáceis de negociar e podem não ser bons em manter seus limites. Se você está com alguém cuja raiva impede os dois de falarem sobre o teste, provavelmente essa pessoa não é uma pessoa que você deva considerar como parceiro sexual. Ela continua, observando: Por outro lado, algumas pessoas se sentem acusadas quando são solicitadas a fazer o teste, e sua raiva surge defensivamente para se proteger contra quaisquer suposições que acham que estão sendo feitas. O que fazer? Fique curioso, trate das preocupações deles e esclareça sua intenção de buscar testes.

Como responder se eles revelarem uma IST

Comece com gratidão. Embora compartilhar essas informações possa não ser um grande problema para todos, é um ato de confiança. Honre sua honestidade e franqueza.

Pergunte se você pode fazer perguntas . Isso não significa interrogá-los sobre sua experiência. Em vez disso, explore ideias de como o resto da noite pode durar.

Cuide de suas emoções . É normal sentir como você se sente, mas não é normal culpar ou envergonhar a outra pessoa. Existem tantos motivos pelos quais as pessoas não divulgam imediatamente, e o estigma está no topo dessa lista.

Compartilhe seus limites com eles . Novamente, é aqui que ter feito sua pesquisa é realmente útil.

DSTs não são o fim do mundo - ou sua vida sexual

Muitas pessoas vivem uma vida plena, próspera e cheia de sexo com DSTs. Enquanto eles adicionam outra camada ao sexo, tente encarar isso como uma oportunidade de aprofundar a conexão e ajudar a criar um mundo mais aberto e positivo para o sexo.