Menstruação

9 mitos comuns da menstruação desmascarados

Se você estiver menstruada, não pode tocar em uma jarra de picles ou ela estragará. Você também não pode preparar sushi, tomar banho na mesma banheira que seus familiares ou beber leite de vaca, porque você pode envenenar todo o rebanho. Na verdade, é melhor se você apenas relaxar em um galpão escuro, longe de outras pessoas.

Parece loucura, certo? No entanto, ainda hoje, muitos países ao redor do mundo mantêm essas crenças sobre a menstruação. Você provavelmente está surpreso com o quão ridículo isso parece, mas mesmo nos Estados Unidos, existem mitos da menstruação que foram transmitidos de geração em geração, estimulando muitas crenças falsas sobre a menstruação.



Desfazer mitos sobre a menstruação faz parte de uma conversa mais ampla que se destina a desmantelar o estigma social isso vem com a menstruação. Saber a diferença entre fato e ficção é uma parte fundamental para garantir que o mundo se torne um lugar mais seguro para sangrar. Não tem certeza do que é verdade e do que foi inventado (provavelmente um homem) há milhares de anos? Entendemos. É difícil encontrar informações sólidas que possam esclarecer as coisas. É por isso que fizemos a escavação para você, o layout 9 dos mitos de período mais populares - e a verdade científica que os desacredita.

Mito nº 1: você não pode engravidar durante a menstruação.

A verdade: Au contraire, amigo. Apesar da popularidade desse mito, ele simplesmente não é verdade. Algumas pessoas acreditam que você não pode engravidar na menstruação porque seu útero está perdendo o revestimento interno, que é a maneira de seu corpo dizer: Não há bebê aqui!

Enquanto o média A duração do ciclo menstrual (do primeiro dia em que começa a menstruação até o primeiro dia da próxima menstruação) é de 28 dias, muitas mulheres têm ciclos que duram entre 21 e 35 dias. A ovulação também varia - mulheres com um ciclo mais longo de 35 dias podem ovular por volta do dia 21, enquanto aquelas com um ciclo mais curto de 21 dias provavelmente ovulam por volta do dia 7. Vê para onde estamos indo com isso?



Quer você tenha um ciclo longo ou curto, o óvulo que você libera durante a ovulação pode viver entre 12 e 24 horas. O esperma pode viver por cerca de 3 dias. Em suma, quanto mais perto você estiver do final da menstruação, maior será a probabilidade de engravidar - especialmente se você tem um ciclo mais curto, pois há menos tempo entre a menstruação e a ovulação. Mesmo se você tiver um ciclo mais longo, ainda corre o risco de engravidar. Se você não faz anticoncepcional e não está pronto para começar a planejar encontros para brincar, certifique-se de que seu parceiro use camisinha.


período inicial durou 2 dias

Mito 2: Sexo no período é nojento.

A verdade: Agora você sabe que você posso engravidar enquanto estiver menstruada. Isso nos leva a outro mito pelo qual as pessoas adoram ficar obcecadas - sexo de período . Embora a verdade desse mito seja mais subjetiva do que outras e seja absolutamente uma preferência pessoal, queremos dissipar quaisquer temores de que o sexo da época seja anti-higiênico ou prejudicial à saúde.

A ideia de que o sangue menstrual é de alguma forma mais nojento ou anti-higiênico do que qualquer outro sangue porque flui da vagina em vez de, digamos, um cotovelo, tornou-se arraigada no cérebro de muitas devido ao fato de séculos de menstruação serem tabu. Adicione a isso a natureza confusa do sexo sangrento e é fácil ver de onde vem a crença de que as menstruações são nojentas.



Mito nº 3: o sangue menstrual cheira mal.

A verdade: Se você já esteve em uma aula de ioga fazendo uma dobra para a frente e sentiu o cheiro de sua menstruação e pensou, OMG, espero que ninguém mais possa cheiro que estou menstruada, você não está sozinho. Você também pode achar difícil de acreditar que o mito menstrual de sangue menstrual cheirando mal seja, na verdade, um mito. Aqui está o detalhe.

Embora cada um de nós tenha seu cheiro único, o sangue menstrual em si não tem odor. É feito de sangue e tecido que sai de seu útero e, quando misturado com as bactérias que ocorrem naturalmente em seu corpo, pode cheirar um pouco menos do que fresco. Mas não se preocupe. É altamente improvável que outra pessoa possa sentir o cheiro. Ter vocês já foi capaz de cheirar quando outra pessoa estava menstruada? Duvidoso.

Vaginas não devem cheirar como um canteiro de flores, apesar do que os comerciais convencionais de absorventes internos possam fazer você pensar. Mesmo assim, mantenha-se limpo trocando os absorventes internos regularmente e lavando a vulva com água e sabão. ( Nunca use uma ducha vaginal - pode desequilibrar o seu pH e deixá-la sujeita a infecções). Já que a ideia de sangue menstrual cheirando mal é pura ficção, não há necessidade de se preocupar se outras pessoas podem sentir o cheiro. No entanto, se você notar um odor de peixe ou sentir que algo está errado, converse com seu médico. Um cheiro ruim lá embaixo pode ser indicativo de infecção por fungos ou Trichomonas .

Mito nº 4: você perde muito sangue durante a menstruação.

A verdade: Essa ideia é pura ficção, garota. A mulher média perde apenas cerca de 2 a 3 colheres de sopa de sangue durante a menstruação. Mesmo se você for alguém que sofre de menorragia (também conhecido como sangramento intenso ), seu útero ainda libera apenas cerca de 4 colheres de sopa de sangue.

Obviamente, esses números são discrepantes. A única hora de se preocupar é se você está perdendo tanto sangue a ponto de afetar sua vida. Passando por mais de sete absorventes internos por dia, sangrando por mais de sete dias, ou tornando-se anêmico são todos sinais de que você pode estar perdendo muito sangue e precisa consultar seu médico. Lembre-se, porém, de que sangramento intenso não é normal ou saudável e a maioria das mulheres não perde nem perto de muito sangue durante a menstruação.

Mito nº 5: um tampão pode se perder dentro da vagina.

A verdade: Hum, não. Vamos acabar com esse mito da menstruação agora mesmo. Enquanto você pode conseguir um absorvente interno grudou dentro de sua vagina, você definitivamente não pode perder um. Sua vagina não é tão profunda quanto você imagina. Ele se abre mais quando você está excitado para que um pênis entre, mas mesmo assim não pode ir a lugar nenhum. O colo do útero está na base do útero e evita um nada você colocou lá em cima de ir muito longe.

Se você colocar um absorvente interno e não conseguir encontrá-lo, pode ser necessário inserir os dedos na vagina e procurar o barbante. Embora possa parecer constrangedor ou desconfortável, não é o fim do mundo - e você certamente não é a primeira mulher que aconteceu.

Mito nº 6: PMS está tudo na sua cabeça.

A verdade: De acordo com os caras menos conscientes em nosso planeta e alguns cientistas que pensam que a SPM é uma profecia que se auto-realiza, esse mito não tem peso. A TPM não é um transtorno inventado que usamos para justificar mudanças de humor, desejos e vontade de ficar em posição fetal enquanto choramos durante os comerciais de cachorros. Desculpem rapazes. Você pode assistir o quanto quiser, mas é real.

Ao longo de seu ciclo menstrual, seus hormônios mudam constantemente. Os níveis variáveis ​​de estrogênio e progesterona afetam nossos corpos e cérebros, causando irritabilidade, fadiga, cólicas e uma infinidade de outros sintomas desagradáveis. Enquanto houver maneiras de tratar a TPM , está longe de ser uma desculpa inventada. De acordo com 85 por cento de mulheres menstruadas que, segundo o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, sofrem de pelo menos um sintoma de TPM por mês, a TPM é terrivelmente real. Você não pode discutir com o fato. Ou com mulheres dobradas de dor.

Mito nº 7: você pode usar tampões para o corrimento vaginal.

A verdade: Ao longo de cada ciclo menstrual, você pode descobrir que sua vagina excreta diferentes tipos de secreção - espessa e branca alguns dias após a menstruação, branca e cremosa depois disso e uma secreção do tipo clara de ovo pouco antes da ovulação. Embora possa ser tentador pegar um tampão de sua caixinha preta para que você não tenha descarga em sua roupa íntima favorita, isso é realmente não é uma jogada inteligente.

Os tampões, mesmo os de menor absorção, são projetados para coletar uma boa quantidade de sangue. Quando você não está menstruada, não está produzindo fluido suficiente para justificar o uso de um tampão. Quando você usa um tampão em uma vagina seca (mesmo quando está tendo corrimento, sua vagina fica muito mais seca do que quando você está menstruada), você corre o risco de desenvolver a Síndrome do Choque Tóxico, uma infecção rara, mas com risco de vida. Evite a possibilidade de isso acontecer e, em vez disso, prefira um pensinho orgânico.

Mito nº 8: os tampões convencionais não são prejudiciais porque contêm apenas vestígios de toxinas.

A verdade: À medida que o mercado de absorventes internos cresce, esse mito está sendo levantado com mais frequência. Do cloro ao glifosato ao rayon, os tampões convencionais contêm vários produtos químicos prejudiciais que podem afetar sua saúde reprodutiva e geral. Embora seja verdade que cada tampão pode conter apenas vestígios de cada toxina, quando você considera que a mulher média usa entre 11.000 e 16.000 tampões ao longo da vida, essas quantidades vestigiais se somam. Uma vez que as empresas de tampões não são obrigadas a divulgar seus ingredientes ao público, há ainda mais motivos para se alarmar com os produtos químicos presentes em seus produtos. Sua melhor aposta é ficar com tampões orgânicos.


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Mito nº 9: Sua menstruação pára quando você entra na água.

A verdade: Mulheres em todo o mundo ficam perplexas com o que acontece quando você menstrua e entra na água. Da crença de que você não pode nadar durante a menstruação (especialmente no oceano porque, você sabe, tubarões ) a pensar que seu fluxo para totalmente quando você está na água, há muitos equívocos. Para ser claro, um tubarão não sentirá o cheiro do seu sangue menstrual e o confundirá com o almoço. Promessa. Sobre o assunto se sua menstruação pára quando você está na água, isso também é uma falácia. Embora a pressão da água possa fazer o seu sangue ficar dentro da vagina, ela não para o fluxo completamente. Assim que você sair da banheira ou da piscina, sua menstruação continuará, como de costume.

Embora a gravidade faça um grande favor às nossas vaginas por não extrair o sangue menstrual do nosso útero enquanto estamos na água, não deixe de usar um tampão se for nadar. Sangue poderia sair e, embora estejamos realmente na positividade do período, uma poça sangrenta não é a maneira mais eficaz de acabar com o tabu.