Menstruação

50 TONS DE SANGUE DE PERÍODO: O QUE SIGNIFICAM?

APRENDA O QUE SEU CORPO ESTÁ DIZENDO A VOCÊ

Todos nós jogamos nossos absorventes internos usados, jogando-os pelos canos ou colocando-os no lixo sem pensar. No entanto, na verdade estamos jogando fora informações valiosas sobre nossa saúde. Dependendo da cor, dos coágulos e da espessura, seu sangue menstrual pode lhe dizer muito sobre o que está acontecendo com seu corpo.


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Back up, o que exatamente acontece durante nosso período novamente? O revestimento do útero fica mais espesso ao longo do ciclo para se preparar para a gravidez. Quando seu ciclo termina e não há um bebê a caminho, seu corpo perde o útero forro que trabalhou tão duro para acumular junto com um pouco de sangue. É interessante saber que perdemos cerca de 5 a 10 colheres de chá de sangue e líquido a cada ciclo.

QUAL A COR DO SEU PERÍODO DE SANGUE?

As mulheres geralmente experimentam um dos três padrões de cor durante o período: mirtilo congelado amassado, geléia de morango e suco de cranberry, disse Alisa Vitti, uma conselheira holística de saúde e nutricionista funcional, no The Dr. Oz Show.

Mirtilo Congelado: esta cor costuma ser um indicador de níveis elevados de estrogênio, o que pode fazer com que o revestimento do útero fique mais espesso quando esse hormônio estiver em excesso; normalmente é visto em ciclos mais pesados.



Geléia de morango: uma aparência rosa claro é um sinal de que os níveis de estrogênio estão muito baixos, o que pode causar secura vaginal, baixa libido, queda de cabelo e até fadiga. Com mulheres que têm níveis baixos de estrogênio, elas experimentam períodos irregulares que vêm aqui e ali e seus períodos freqüentemente começam tarde.

Suco de cranberry: a cor normal do período que tende a começar e terminar na hora certa. No entanto, as mulheres com esses períodos devem estar sempre atentas a síndrome pré-menstrual (TPM) . Se você estiver sofrendo de TPM, fale com seu médico porque pode ser um sinal de um desequilíbrio hormonal .

P.S. A cor marrom escura que você provavelmente vê no início e no final da menstruação também é totalmente normal. Este é o sangue mais antigo. Durante esses dias de fluxo de luz, o sangue leva mais tempo para sair do corpo e adquire uma cor mais escura à medida que sai lentamente. Outra razão é que alguns de nós sangramos lentamente. Nossos úteros nem sempre conseguem limpar completamente a lousa a cada mês, então podemos ver as sobras na próxima rodada.

CLOTS



Os coágulos sanguíneos no fluxo menstrual podem ser muito normais e podem simplesmente ser uma parte natural da menstruação. Muitas mulheres apresentam coágulos menstruais em algum ponto durante sua vida menstrual, então, se você ainda não o fez, provavelmente o fará no futuro. Mas primeiro, o que são exatamente?

Quando o revestimento do útero está se rompendo, algumas partes se rompem mais rápido do que outras. Durante um fluxo mais intenso, quando o sangue menstrual é expelido mais rapidamente, às vezes se formam coágulos. Então, basicamente, seu útero é tão incrível que funciona muito bem e lhe dará uma espessa massa de sangue menstrual que chamamos de coágulos.

Você provavelmente os verá nos primeiros dias do seu período, durante a parte mais intensa do seu fluxo. Os coágulos sanguíneos menstruais podem variar em cor e consistência. Os coágulos sanguíneos geralmente são brilhantes ou vermelhos mais escuros e às vezes podem fazer com que o fluxo menstrual pareça denso e espesso. Seu normal para que a aparência mude de um período para o outro.



A propósito, o uso de tampões ( pontos se forem orgânicos! ) pode ajudar a diminuir os coágulos se você for como eu e não gostar de ver sangue.

ESPESSURA

O sangue menstrual pode ter a viscosidade normal, como sangue de um dedo sangrando, ou pode ser aguado e fino. Também pode ser fibroso.

Se o sangue for ralo e aguado, há algum tipo de deficiência nas energias reprodutivas subjacentes. Se for espesso, pegajoso, fibroso ou com coágulos, então há uma condição de excesso em que o fluxo está comprometido. Observe que o fluxo espesso e pesado temporário não é necessariamente um motivo de preocupação. [ 12 ]

Se você sentir que algo está acabando com seu sangue menstrual, chame seu médico porque é sempre melhor fazer perguntas do que ficar em casa e se preocupar!

Portanto, da próxima vez que você vislumbrar suas 10 colheres de chá de sangue menstrual, reserve alguns segundos para olhá-las e tocá-las. Que cor é essa? Existem coágulos? Que tipo de viscosidade ela possui? Não tenha medo de seu sangue menstrual, abrace-o. Quanto mais aprendemos e sabemos sobre nosso corpo, melhor administramos nossa menstruação.

Imagem em destaque por Christoph Keil